고등학교 · 공립

광양고등학교

서울특별시교육청

서울특별시 광진구 자양로3가길 31 (자양동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

762.5 Kcal

차조밥
감자된장국 5 6
닭고기김치찜 5 9 13 15
꼬들오이지무침 5 13
사각어묵볶음 5 6 18
백김치 9

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 102.7
단백질(g): 47.7
지방(g): 16.3
비타민A(R.E): 101.0
티아민(mg): 0.7
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 17.9
칼슘(mg): 267.9
철분(mg): 3.8

원산지

쇠고기(종류): 국내산(육우)/우삼겹-외국산
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산/베이컨-외국산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 외국산
낙지: 중국산
명태: 러시아산
명태 수산가공품: 외국산
고등어: 국내산
오징어: 원양산
오징어 수산가공품: 외국산
꽃게: 국내산
다랑어: 가다랑어포 - 인도네시아
다랑어 수산가공품: 참치통조림-원양산
주꾸미: 베트남산
주꾸미 수산가공품: 외국산
전복: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

1005.2 Kcal

서리태밥 5
수제비국 5 6
오징어두부두루치기 5 17
돈육전 2 5 6 10 12 15 16
배추겉절이 9
골드키위
김자반볶음

수요일

8월 19일

중식

1182.1 Kcal

현미밥
미역국 5 6
한돈전지족발 5 6 10 14 18
불마요들기름막국수 1 2 3 5 6 15 16
배추김치 9
쌈장 5 6 13
수제양파장아찌 5 6 13

목요일 오늘

8월 20일

중식

762.5 Kcal

차조밥
감자된장국 5 6
닭고기김치찜 5 9 13 15
꼬들오이지무침 5 13
사각어묵볶음 5 6 18
백김치 9

금요일

8월 21일

중식

1021.1 Kcal

작은야채후레이크밥 1 2 5 6 16
냉우동 1 5 6 7
생선커틀릿 2 5 6
배추김치 9
콘소스 1 5 6 13 16
샤인머스켓
들깨양배추라페 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣