고등학교 · 공립

청담고등학교

서울특별시교육청

서울특별시 서초구 신반포로23길 66 청담고등학교

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

1057.8 Kcal

보리밥(고)
돈육김치찌개(고) 5 9 10
무말랭이무침(고) 5 6 13
부지깽이나물 5 6
타코야끼(고) 1 2 5 6 13
떡갈비구이&소스(고) 1 5 6 10 13 15 16 18

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 136.1
단백질(g): 34.4
지방(g): 40.5
비타민A(R.E): 109.9
티아민(mg): 1.6
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 10.3
칼슘(mg): 217.4
철분(mg): 4.7

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

770.9 Kcal

보리밥(고)
해물된장찌개(고) 5 6 9 13 18
도토리묵무침 5 6
삼겹살구이(고) 10 13
배추김치 9
상추쌈*쌈장(고) 5 6 13
수박

수요일

8월 19일

중식

765.7 Kcal

쌀밥(추가밥)
생면짬뽕(고) 5 6
짜사이 13
공심채볶음(고) 5 6 13 18
망고파인꿔바로우(고) 1 5 6 10 12 13
앙팡요구르트 2

목요일 오늘

8월 20일

중식

1057.8 Kcal

보리밥(고)
돈육김치찌개(고) 5 9 10
무말랭이무침(고) 5 6 13
부지깽이나물 5 6
타코야끼(고) 1 2 5 6 13
떡갈비구이&소스(고) 1 5 6 10 13 15 16 18

금요일

8월 21일

중식

944.2 Kcal

전주비빔밥&고기고추장(고) 1 5 6 13 16
두부찌개(고) 5 6 13 18
꽃모양떡
돈육깻잎전 1 5 6 10 15 16
깍두기 9
매실쥬스(수명)

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣