고등학교 · 사립

마포고등학교

서울특별시교육청

서울특별시 강서구 화곡로 403 (등촌동,마포고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

885.1 Kcal

혼합잡곡밥 5
매운어묵국 1 5 6 9 13
돈육갈비찜 5 6 10 13 18
감자채햄볶음 1 2 5 6 10 15 16
배추김치 9
복숭아에이드 11

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 125.9
단백질(g): 41.2
지방(g): 23.1
비타민A(R.E): 81.0
티아민(mg): 1.0
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 26.7
칼슘(mg): 174.7
철분(mg): 3.0

원산지

쇠고기(종류): 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품: 국내산, 외국산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산, 외국산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산, 외국산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산, 외국산
양고기: 외국산
양고기 식육가공품: 외국산
쌀: 국내산
쌀 가공품: 국내산, 외국산
배추: 국내산
배추 가공품: 국내산, 외국산
고춧가루: 국내산
고춧가루 가공품: 국내산, 외국산
콩: 국내산, 외국산
콩 가공품: 국내산, 외국산
넙치: 국내산, 외국산
넙치 수산가공품: 국내산, 외국산
조피볼락 수산가공품: 국내산, 외국산
조피볼락: 국내산, 외국산
참돔: 국내산, 외국산
참돔 수산가공품: 국내산, 외국산
미꾸라지: 국내산, 외국산
미꾸라지 수산가공품: 국내산, 외국산
뱀장어: 국내산, 외국산
뱀장어 수산가공품: 국내산, 외국산
낙지: 국내산, 외국산
낙지 수산가공품: 국내산, 외국산
명태: 외국산(러시아 등)
명태 수산가공품: 외국산(러시아 등)
고등어: 국내산, 외국산
고등어 수산가공품: 국내산, 외국산
갈치: 국내산, 외국산
갈치 수산가공품: 국내산, 외국산
오징어: 국내산, 외국산
오징어 수산가공품: 국내산, 외국산
꽃게 수산가공품: 국내산, 외국산
꽃게: 국내산, 외국산
참조기: 국내산, 외국산
참조기 수산가공품: 국내산, 외국산
다랑어: 외국산
다랑어 수산가공품: 외국산
아귀: 국내산, 외국산
아귀 수산가공품: 국내산, 외국산
주꾸미: 국내산, 외국산
주꾸미 수산가공품: 국내산, 외국산
가리비: 국내산, 외국산
가리비 수산가공품: 국내산, 외국산
우렁쉥이: 국내산, 외국산
우렁쉥이 수산가공품: 국내산, 외국산
전복: 국내산, 외국산
전복 수산가공품: 국내산, 외국산
방어: 국내산, 외국산
방어 수산가공품: 국내산, 외국산
부세: 국내산, 외국산
부세 수산가공품: 국내산, 외국산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

1308.0 Kcal

현미밥
부대찌개 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16
두부조림 5 6 9 10 13
부추무침&쌈무 4 13
쌈무
오리불고기 5 6 13 18
깍두기 9
망고주스 13

수요일

8월 19일

중식

1204.6 Kcal

쌀밥(추가)
투움바파스타 1 2 5 6 9 10 13 16 18
크림수프 2 5 6 13 16
치즈치킨가스&소스 1 2 5 6 12 13 15 18
배추김치 9
빠삐코 1 2 5
오이피클
과일샐러드 1 2 5 6

목요일 오늘

8월 20일

중식

885.1 Kcal

혼합잡곡밥 5
매운어묵국 1 5 6 9 13
돈육갈비찜 5 6 10 13 18
감자채햄볶음 1 2 5 6 10 15 16
배추김치 9
복숭아에이드 11

금요일

8월 21일

중식

1167.3 Kcal

카레라이스 2 5 6 10 13 16 18
유부미소장국 5 6 9
찐만두 1 5 6 10 13 16 18
오이탕탕이무침 13
함박스테이크&소스 1 2 5 6 10 12 13 15 16
배추김치 9
자두주스 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣