양천고등학교

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

935.3 Kcal

• 칼슘강화밥
• 버섯들깨탕(양천) 5 6 16
• 두부양념조림(양천) 5 6 13
• 수제부추전(양천) 5 6
• 대패삼겹살볶음(양천) 10 13
• 배추김치(완) 9
• 조각메론(양천)

석식

1985.9 Kcal

• 칼슘강화밥
• 고구마케이크(양천) 1 2 5 6
• 데친오징어물회(양천) 5 6 13 16 17
• 계란장조림(양천) 1 5 6 13
• 유린기샐러드(양천) 1 5 6 15 18
• 배추김치(완) 9

수요일

8월 19일

중식

955.4 Kcal

• 추가밥
• 우육탕면(大)/양천 2 5 6 10 13 16
• 참나물겉절이(양천)/배식 5 6 13
• 안심꿔바로우(양천) 1 5 6 10 13
• 배추김치(완) 9
• 리얼천혜향쥬스(양천)

석식

1389.0 Kcal

• 추가밥
• 수제롤유부초밥(양천) 5
• 맑은우동국(양천) 1 2 5 6 7 9 13 18
• 모닝빵&딸기잼 1 2 5 6 13
• 굴소스숙주볶음(양천) 5 6 13 18
• 큐브스테이크(양천) 10 16
• 깍두기(완) 9

목요일

8월 20일

중식

871.7 Kcal

• 곤드레영양밥&양념장(양천) 5 6
• 얼큰어묵국(양천) 1 5 6
• 오이양배추무침(양천) 5 6 13
• 닭강정(양천) 1 2 5 6 12 13 15
• 배추김치(완) 9
• 아이스슈초코(양천) 1 2 5 6

석식

1392.9 Kcal

• 우엉주먹밥(양천) 1 2 5 6 9 10 13 15 16 18
• 스텔라떡볶이(양천) 1 5 6
• 오이지무침 13
• 오징어볼튀김(양천) 17
• 군만두(양천) 1 5 6 10 16 18
• 타코샐러드(양천) 1 2 5 6 12 13 16
• 맛밤프로틴(양천)

금요일 오늘

8월 21일

중식

982.6 Kcal

• 찰보리밥
• 감자수제비국(양천) 5 6
• 콩나물무침(양천) 5
• 백김치도토리묵무침(양천) 5 6 9 13
• 주꾸미삼겹살볶음(양천) 5 6 10 13
• 깍두기(완) 9
• 딸기슬러쉬(양천)
• 무쌈(양천)

석식

1644.3 Kcal

• 칼슘쌀밥(양천)
• 소고기샤브샤브(양천) 5 6 7 13 16 18
• 돌나물초무침(양천)/자율 5 6 13
• 수제동그랑땡전(양천) 1 5 6 10
• 삼치데리야끼조림(양천) 5 6 13
• 배추김치(완) 9
• 쥬시스아이스바(양천) 1 2 5

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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