고등학교 · 사립

은광여자고등학교

서울특별시교육청

서울특별시 강남구 남부순환로359길 36 (도곡동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

848.2 Kcal

보리밥
호박잎된장국 5 6
매콤돈사태김치조림 9 10 13
해물파전 1 5 6 17 18
깍두기 9
아이스크림 1 2 5

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 94.8
단백질(g): 50.4
지방(g): 27.7
비타민A(R.E): 151.4
티아민(mg): 1.2
리보플라빈(mg): 1.0
비타민C(mg): 10.8
칼슘(mg): 232.2
철분(mg): 3.9

원산지

쇠고기(종류): 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 국내산
낙지: 중국산
명태: 러시아
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
다랑어: 원양산
다랑어 수산가공품: 원양산
아귀: 국내산
주꾸미: 베트남

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

599.4 Kcal

칼슘찹쌀밥
케이크 1 2 5 6 10 13 16
소고기사골미역국 16
시래기간장돼지갈비찜 5 6 10 13 18
김치메밀전병 2 3 5 6 16 18
열무김치 9

수요일

8월 19일

중식

641.6 Kcal

칼슘찹쌀밥
얼큰낙지수제비 1 5 6
브로콜리땅콩무침 1 4 5 13
언양식떡갈비(파채+레몬D) 2 5 6 10 13 15 16 18
포기김치 9
딸기우유 2

목요일 오늘

8월 20일

중식

848.2 Kcal

보리밥
호박잎된장국 5 6
매콤돈사태김치조림 9 10 13
해물파전 1 5 6 17 18
깍두기 9
아이스크림 1 2 5

금요일

8월 21일

중식

778.6 Kcal

귀리밥
볼로네제펜네파스타 1 2 5 6 10 12 13 16
제육김치찌개 5 9 10 16
우엉도라지강정 13
깍두기 9
바나나

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣