고등학교 · 사립

이화여자고등학교

서울특별시교육청

서울특별시 중구 정동길 26 (정동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

748.2 Kcal

  • 전복삼계죽 5 18 2 6 9 15
  • 추가밥
  • 팬케이크 1 2 5 6
  • 볶음김치 9 5
  • 시리얼&우유 2 5 6
  • 방울토마토샐러드 5 6 12
  • 도시락김
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
63.4
단백질(g)
15.7
지방(g)
45.7
비타민A(R.E)
401.9
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
28.7
칼슘(mg)
375.9
철분(mg)
3.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

중식

788.8 Kcal

  • 흰밥
  • 얼큰육개장 16 5
  • 한방보쌈*상추쌈 10 5 6
  • 오이소박이(대체:배추김치) 9
  • 파프리카삼색잡채 6 5
  • 김치장떡 5 6
  • 망고스틴
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
108.3
단백질(g)
36.9
지방(g)
22.1
비타민A(R.E)
138.5
티아민(mg)
0.8
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
28.2
칼슘(mg)
159.3
철분(mg)
4.0

원산지

쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

1139.1 Kcal

  • 쌀밥
  • 소고기미역국 5 6 16
  • 야채쫄면 5 6 13
  • 파파크래커치킨 5 6 15
  • 배추김치 9
  • 양상추샐러드 1 2 5 6 12
  • 바나나우유 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
159.1
단백질(g)
45.6
지방(g)
34.3
비타민A(R.E)
245.0
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
0.8
비타민C(mg)
18.1
칼슘(mg)
325.1
철분(mg)
16.5

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

741.4 Kcal

  • 흰밥
  • 황태해장국 5 6
  • 메추리알조림 1 5 6
  • 시금치나물
  • 치즈떡갈비말이 2 5 6 10 16
  • 배추김치 9
  • 씨리얼&우유 2 5 6

중식

803.7 Kcal

  • 쇠고기콩나물밥 16 5
  • 고추장찌개 5 6
  • 데리야끼닭봉조림 18 12 15 5
  • 오이도라지무침
  • 뿌링소떡 1 5 6 10 13 12 15 16
  • 배추김치 9
  • 거봉

석식

730.1 Kcal

  • 쌀밥
  • 장각전복백숙 5 6 15 16 17 18
  • 매콤두부조림 5 6 13
  • 군만두*초간장 1 5 6 10 16 18
  • 깍두기 9
  • 아이스크림 1 2 5
  • 오렌지샐러드 1 2 5 6 13

수요일

조식

774.8 Kcal

  • 장어덮밥 1 5 6 13
  • 소고기무국 16
  • 초생강무침 13
  • 비엔나소세지볶음 2 5 6 10 12 15 16
  • 깍두기 9
  • 씨리얼&우유 2 5 6

중식

737.5 Kcal

  • 잡곡밥
  • 조각케이크 2 1 5 6
  • 전복미역국 18 5
  • 궁중돼지갈비찜 10 5 18
  • 실곤약야채무침 5 6
  • 건새우애호박볶음 9 5
  • 배추김치 9

석식

1190.8 Kcal

  • 버섯볶음밥 1 2 5 6 9 10 15 16
  • 어묵국 1 5 6 9 18
  • 마라로제떡볶이 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 새우튀김&레몬소스 1 2 5 6 9 13
  • 배추김치 9
  • 샤인머스켓

목요일 오늘

조식

748.2 Kcal

  • 전복삼계죽 5 18 2 6 9 15
  • 추가밥
  • 팬케이크 1 2 5 6
  • 볶음김치 9 5
  • 시리얼&우유 2 5 6
  • 방울토마토샐러드 5 6 12
  • 도시락김

중식

788.8 Kcal

  • 흰밥
  • 얼큰육개장 16 5
  • 한방보쌈*상추쌈 10 5 6
  • 오이소박이(대체:배추김치) 9
  • 파프리카삼색잡채 6 5
  • 김치장떡 5 6
  • 망고스틴

석식

1139.1 Kcal

  • 쌀밥
  • 소고기미역국 5 6 16
  • 야채쫄면 5 6 13
  • 파파크래커치킨 5 6 15
  • 배추김치 9
  • 양상추샐러드 1 2 5 6 12
  • 바나나우유 2

금요일

조식

757.5 Kcal

  • 흰밥
  • 순두부백탕 5 6
  • 오리된장불고기 5 6 16
  • 어묵채볶음 5 6
  • 배추김치 9
  • 씨리얼&우유 2 5 6 10
  • 그린샐러드*키위D 1 5

중식

763.4 Kcal

  • 흑미밥
  • 참치김치찌개 5 9 10
  • 양념깻잎지 13
  • 명엽채볶음 5
  • 콩나물불고기 5 10 18
  • 깍두기 9
  • 아이스미숫가루 5
  • 도시락김 5

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19