고등학교 · 사립

정신여자고등학교

서울특별시교육청

서울특별시 송파구 올림픽로4길 16 , 정신여자고등학교 (잠실동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

870.3 Kcal

스팸마요덮밥 1 2 5 6 10 13 15 16
어묵국 1 5 6
토마토황도절임 11 12
떡볶이 1 5 6 13
깍두기 9
짜먹는팥빙수 2 13

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 116.0
단백질(g): 26.4
지방(g): 25.3
비타민A(R.E): 116.3
티아민(mg): 0.3
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 28.8
칼슘(mg): 130.6
철분(mg): 3.1

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 중국산
낙지 수산가공품: 중국산
명태: 러시아산
명태 수산가공품: 러시아산
고등어: 국내산
갈치: 중국산
오징어: 국내산
오징어 수산가공품: 페루산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
다랑어 수산가공품: 원양산,베트남산
주꾸미: 베트남산
주꾸미 수산가공품: 베트남산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

806.5 Kcal

친환경잡곡밥 5
된장찌개 5 6
수육보쌈 5 6 9 10 13
불마요들기름막국수 3 5 6 7 13 18
보쌈김치 9 19
오이,아삭고추&쌈장 5 6 13
파인애플

수요일

8월 19일

중식

729.5 Kcal

눈꽃치즈토마토스파게티 1 2 5 6 10 12 13 15 16
포테이토슈크러스트피자 1 2 5 6
치킨텐더샐러드 1 2 5 6 12 13 15 16 18
자두주스
오이피클

석식

1051.5 Kcal

김치콩나물국. 5 6 9 13
소불고기덮밥 1 5 6 7 13 16 18
진미채볶음(간장) 5 6 13 17
새우가득멘보샤/칠리소스 5 6 9 12 13
김구이
깍두기 9
열대과일망고펀치(수제) 1 6 13

목요일

8월 20일

중식

604.4 Kcal

친환경현미밥
북어미역국 5 6 16
비름나물무침 5 6
닭갈비볶음 5 6 13 15
감자고로케&케첩 2 5 6 12
배추김치 9
거봉

석식

908.2 Kcal

친환경현미밥
아욱국 5 6
양배추김가루샐러드
도토리묵/부추양념장 5 6
용가리떡갈비/파채 2 5 6 10 13 15 16
배추김치 9
회오리감자 1 2 5 6 10 15

금요일 오늘

8월 21일

중식

870.3 Kcal

스팸마요덮밥 1 2 5 6 10 13 15 16
어묵국 1 5 6
토마토황도절임 11 12
떡볶이 1 5 6 13
깍두기 9
짜먹는팥빙수 2 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣