고등학교 · 사립

중동고등학교

서울특별시교육청

서울특별시 강남구 일원로 7 (일원동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

1190.1 Kcal

혼합잡곡밥 5
홍고추콩나물국 5
두부조림 5 6 13
수육(삼겹/전지) 5 6 10
상추/깻잎/쌈장-자율 5 6
배추겉절이 9

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 88.4
단백질(g): 69.9
지방(g): 57.6
비타민A(R.E): 145.7
티아민(mg): 1.7
리보플라빈(mg): 0.9
비타민C(mg): 8.7
칼슘(mg): 179.2
철분(mg): 5.4

원산지

쇠고기(종류): 호주산
쇠고기 식육가공품: 호주산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 외국산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

1143.4 Kcal

칼슘찰옥수수쌀밥
차돌고추장찌개 5 6 16
꽈리고추메추리알조림 1 5 6 13
양파볶음-자율 5 6 13
등심돈까스/브라운s 1 2 5 6 10 12 13 16
배추김치 9
음료-쁘띠쿨자두

수요일

8월 19일

중식

982.8 Kcal

칼슘백미밥
샤브샤브국 5 6 13 16
해방풍나물무침-자율 5 6
오징어채소볶음 5 6 12 13 17
양송이떡갈비구이 5 6 10 15 16 18
파김치 9
생과일-아이스망고

목요일

8월 20일

중식

1101.6 Kcal

미트소스스파게티 1 2 5 6 12 13 16
단호박스프 2 5 6 13 16
그린샐러드/무지방키위D-자율 1 2 5 6
감자볼튀김 1 5 6
자메이카닭다리살구이 2 5 6 12 15
오미자모듬피클

금요일 오늘

8월 21일

중식

1190.1 Kcal

혼합잡곡밥 5
홍고추콩나물국 5
두부조림 5 6 13
수육(삼겹/전지) 5 6 10
상추/깻잎/쌈장-자율 5 6
배추겉절이 9

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣