고등학교 · 사립

진선여자고등학교

서울특별시교육청

서울특별시 강남구 선릉로85길 27 (진선여자고등학교,역삼동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

788.5 Kcal

혼합잡곡밥 5
닭곰탕&소면 2 5 6 15 18
한식잡채 5 6 13
소불고기 5 6 13 16
흑임자고구마맛탕 5 6 13
구이김(배식김)
포기김치 9
베스킨라빈스-바람과함께사라지다 1 2 5

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 91.0
단백질(g): 41.5
지방(g): 26.2
비타민A(R.E): 175.2
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 25.6
칼슘(mg): 123.0
철분(mg): 6.0

원산지

쇠고기(종류): 국내산(육우)
닭고기: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
배추 가공품: 국내산
고춧가루: 국내산
고춧가루 가공품: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

979.3 Kcal

발아흑미밥
짬뽕수제비국(중) 3 5 6 9 17 18
돼지갈비찜 5 6 10 13
참나물들깨무침 13
포기김치 9
무말랭이무침
과일(아이스홍시)60g

수요일

8월 19일

중식

857.9 Kcal

김밥볶음밥 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
감바스떡볶이 2 5 6 9 12 13 15 18
매콤오복지무침
오징어채소핫바&케찹 1 5 6 12 17
포기김치 9
석류수박화채 13
드레싱(흑임자) 1 5 6
아몬드샐러드

목요일

8월 20일

중식

944.9 Kcal

발효누룽현미밥
별별떡국 1 9 16
도토리묵상추무침 5 6 13
가지볶음
카사바칩
새우가스&어니언소스 1 2 5 6 9 13
수제배추겉절이 13
식물성유산균요구르트 2

금요일 오늘

8월 21일

중식

788.5 Kcal

혼합잡곡밥 5
닭곰탕&소면 2 5 6 15 18
한식잡채 5 6 13
소불고기 5 6 13 16
흑임자고구마맛탕 5 6 13
구이김(배식김)
포기김치 9
베스킨라빈스-바람과함께사라지다 1 2 5

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣