고등학교 · 사립

염광고등학교

서울특별시교육청

서울특별시 노원구 월계로45가길 9 (월계동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

520.5 Kcal

들기름나물볶음밥 5 6 10
된장찌개 5 6
야채계란찜 1 5 6 9 13
도토리묵무침 13
가라아게닭꼬치 5 6 15
깍두기 9

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 48.4
단백질(g): 34.7
지방(g): 21.5
비타민A(R.E): 206.2
티아민(mg): 0.6
리보플라빈(mg): 0.7
비타민C(mg): 14.9
칼슘(mg): 236.2
철분(mg): 14.9

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

1077.9 Kcal

찹쌀밥
들깨미역국 5 6
오리불고기 5 6 13
깻잎무쌈
타코야끼 1 2 5 6
배추김치 9
청귤주스 13

수요일

8월 19일

중식

691.4 Kcal

하이라이스 1 2 5 6 10 12 16
유부장국 5 6
로제떡볶이 1 5 6 10 12 13
로제떡볶이 15
깍두기 9
만다린샐러드 1 2 5 6

목요일

8월 20일

중식

766.2 Kcal

혼합잡곡밥 5
순두부찌개 1 5 6 8 9 16 17 18
상추치커리무침 13
돈불고기 1 5 6 10 13
김말이튀김 1 5 6 12 13 16
배추김치 9
젤리뽀

금요일 오늘

8월 21일

중식

520.5 Kcal

들기름나물볶음밥 5 6 10
된장찌개 5 6
야채계란찜 1 5 6 9 13
도토리묵무침 13
가라아게닭꼬치 5 6 15
깍두기 9

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣