고등학교 · 공립

자운고등학교

서울특별시교육청

서울특별시 도봉구 노해로69길 150 (창동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

694.3 Kcal

흑미밥
건새우아욱된장국 5 6 9
찐두부 5
탕평채 1 13
건파래볶음 13
제육두루치기 5 6 9 10 13
열무김치 9

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 92.2
단백질(g): 40.1
지방(g): 17.2
비타민A(R.E): 172.4
티아민(mg): 0.8
리보플라빈(mg): 0.7
비타민C(mg): 13.2
칼슘(mg): 325.5
철분(mg): 3.8

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

780.0 Kcal

보리밥
뼈없는감자탕 5 6 10
연근조림 5 6 13 14
실곤약야채무침 5 6 13
파닭꼬치구이 5 6 15
배추김치 9
아이스망고

수요일

8월 19일

중식

1075.1 Kcal

낙지덮밥 5 6 8 9 13 17 18
계란실파국 1
슈스트링 5 6 13
치즈크러스트피자 1 2 5 6 10 12 13 15 16
백김치 9
만다린샐러드 1 2 5 6 12

목요일 오늘

8월 20일

중식

694.3 Kcal

흑미밥
건새우아욱된장국 5 6 9
찐두부 5
탕평채 1 13
건파래볶음 13
제육두루치기 5 6 9 10 13
열무김치 9

금요일

8월 21일

중식

973.3 Kcal

보리밥
햄섞어찌개 1 2 5 6 9 10 15 16
분모자찜닭 5 6 13 15
브로콜리초회
타코야끼 1 2 5 6 10 13 15 16 18
깍두기 9
아오리사과

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣