고등학교 · 공립

진관고등학교

서울특별시교육청

서울특별시 은평구 진관4로 26 (진관동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

811.9 Kcal

율무밥
쇠고기떡국 1 5 6 16
돈육김치찜 5 6 9 10 13
온두부 5
깍두기 9
열대과일샐러드 1 2 5 6 13

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 118.4
단백질(g): 37.9
지방(g): 19.5
비타민A(R.E): 146.4
티아민(mg): 0.6
리보플라빈(mg): 0.7
비타민C(mg): 16.3
칼슘(mg): 255.8
철분(mg): 4.4

원산지

쇠고기(종류): 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

811.8 Kcal

기장밥
짬뽕순두부찌개 5 6 8 9 16 17 18
치폴레떡오리볶음 2 5 6 12 13 16
배추김치 9
무쌈
유산균음료(125ml) 2

수요일

8월 19일

중식

868.4 Kcal

차수수밥
달걀파국 1
순대채소볶음 2 5 6 10 13 16
맛쵸킹닭강정 1 2 5 6 12 13 15 16 18
깍두기 9
자두주스

목요일

8월 20일

중식

793.5 Kcal

잡곡밥 5
호박고추장찌개 5 6
알감자버터구이 1 2 5 13
바베큐폭찹 2 5 6 10 12 13
배추김치 9
바나나우유 2

금요일 오늘

8월 21일

중식

811.9 Kcal

율무밥
쇠고기떡국 1 5 6 16
돈육김치찜 5 6 9 10 13
온두부 5
깍두기 9
열대과일샐러드 1 2 5 6 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣