고등학교 · 사립

리라아트고등학교

서울특별시교육청

서울특별시 중구 소파로2길 , 24 (예장동,리라아트고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

781.2 Kcal

보리밥
쫄면무침 5 6 13
두부된장찌개 2 5 6 9 13 15 17 18
돼지갈비구이 5 6 10 13 18
요구르트 2
상추쌈&쌈장 5 6

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 115.7
단백질(g): 43.4
지방(g): 14.3
비타민A(R.E): 110.3
티아민(mg): 1.1
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 21.9
칼슘(mg): 225.6
철분(mg): 3.2

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

940.3 Kcal

칼슘찹쌀밥
쇠고기무국 5 6 16
고등어무조림 5 6 7 13
계란말이 1
매콤콩나물무침 5
배추김치 9

수요일

8월 19일

중식

964.8 Kcal

추가밥
매콤크림짬뽕 2 5 6 9 13 17 18
군만두 1 5 6 10 16 18
친환경단무지무침
탕수육 1 5 6 10 11 12 13
배추김치 9
오렌지쥬스 13

목요일 오늘

8월 20일

중식

781.2 Kcal

보리밥
쫄면무침 5 6 13
두부된장찌개 2 5 6 9 13 15 17 18
돼지갈비구이 5 6 10 13 18
요구르트 2
상추쌈&쌈장 5 6

금요일

8월 21일

중식

930.4 Kcal

현미밥
부대찌개 1 2 5 6 9 10 13 15 16
로제마라찜닭 5 6 9 12 13 15 17 18
치즈볼 1 2 5 6
석박지 9
블루베리요거트 2 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣