고등학교 · 공립

구암고등학교

서울특별시교육청

서울특별시 관악구 성현로 57 (봉천동,구암고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

881.7 Kcal

흑미밥*
사골부대찌개&라면사리 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16
명엽채볶음 4
감자채볶음* 5
삼치데리소스구이 5 6 10 12 13 15 16
총각김치 9
매실쥬스

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 124.9
단백질(g): 38.3
지방(g): 23.2
비타민A(R.E): 48.3
티아민(mg): 0.6
리보플라빈(mg): 0.7
비타민C(mg): 33.0
칼슘(mg): 293.7
철분(mg): 2.7

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 수입,국산
낙지: 중국산
명태: 러시아
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
주꾸미: 베트남

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

959.4 Kcal

혼합잡곡밥* 5
건새우아욱국* 5 6 9
메추리알장조림 1 5 6 13
참나물사과유자청무침 13
치킨스테이크&웨지감자 5 6 12 13 15 18
웨지감자* 5
배추김치* 9
코르네파이 1 2 5 6

수요일

8월 19일

중식

835.8 Kcal

산채비빔밥* 5 6 13
근대된장국 5 6
미니새송이볶음 5 6 13 18
채식왕교자만두 1 5 6 10 16 18
배추김치* 9
수제딸기라떼 2 13

목요일 오늘

8월 20일

중식

881.7 Kcal

흑미밥*
사골부대찌개&라면사리 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16
명엽채볶음 4
감자채볶음* 5
삼치데리소스구이 5 6 10 12 13 15 16
총각김치 9
매실쥬스

금요일

8월 21일

중식

800.7 Kcal

김가루밥
초계국수 1 5 6 13 15 16
오이지무침 13
애호박버섯볶음 9
고기전&양파절임 1 2 5 6 10 15 16
깍두기* 9
파인애플*

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣