초등학교 · 공립

서울증산초등학교

서울특별시서부교육지원청

서울특별시 은평구 증산서길 61 (증산동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

611.9 Kcal

  • 귀리밥
  • 아욱국 5 6 9
  • 마파두부 5 6 10 12 13 18
  • 탕수육,소스 2 5 6 10 11 12 13 16 18
  • 배추김치 9
  • 우유 2
  • 하우스귤
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
87.1
단백질(g)
32.7
지방(g)
14.0
비타민A(R.E)
193.3
티아민(mg)
0.8
리보플라빈(mg)
0.8
비타민C(mg)
36.3
칼슘(mg)
299.6
철분(mg)
2.7

원산지

돼지고기
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩 가공품
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

681.4 Kcal

  • 차수수밥
  • 한우갈비탕 5 6 16
  • 갑오징어떡볶음 1 5 6 13 17
  • 콘치즈군만두 1 2 5 6 12 16 18
  • 배추김치 9
  • 수박
  • 우유 2

수요일

중식

666.5 Kcal

  • 보리밥
  • 들깨무채국 5 6 9
  • 삼색나물(취) 5 6
  • 회오리핫도그 1 2 5 6 10 15 16
  • 열무김치 9
  • 약고추장 5 6 10 13
  • 매실에이드
  • 우유 2

목요일

중식

648.3 Kcal

  • 흑미밥
  • 조랭이떡국 1 5 6 16
  • 돈육김치찜 5 6 9 10 13
  • 오이지무침
  • 오색묵무침 1 5 6 13
  • 거봉
  • 우유 2

금요일 오늘

중식

611.9 Kcal

  • 귀리밥
  • 아욱국 5 6 9
  • 마파두부 5 6 10 12 13 18
  • 탕수육,소스 2 5 6 10 11 12 13 16 18
  • 배추김치 9
  • 우유 2
  • 하우스귤

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣