중학교 · 공립

중암중학교

서울특별시서부교육지원청

서울특별시 마포구 월드컵북로38길 25 (중동,중암중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

1069.6 Kcal

  • 칼슘찹쌀밥
  • 마크니풍카레소스 2 5 6 12 13 15
  • 자메이카닭다리살구이 5 6 12 15 16 18
  • 깍두기(완) 9
  • 망고드레싱 13
  • 난
  • 메론크림슬러시 2 5
  • 망고양상추샐러드
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
138.9
단백질(g)
33.9
지방(g)
42.8
비타민A(R.E)
299.1
티아민(mg)
0.9
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
14.8
칼슘(mg)
220.4
철분(mg)
2.7

원산지

쇠고기(종류)
국내산(육우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
쌀 가공품
국내산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
국내산
콩
국내산
콩 가공품
국내산
낙지
중국산
낙지 수산가공품
중국산
명태
러시아산
명태 수산가공품
러시아산
고등어
국내산
고등어 수산가공품
국내산
갈치
중국산
갈치 수산가공품
중국산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
페루,칠레,중국산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어
원양산
다랑어 수산가공품
원양산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

916.2 Kcal

  • 흑미밥
  • 어묵탕 1 5 6
  • 매운돼지갈비찜 5 6 10 13
  • 열무된장무침 5 6
  • 츄러스고구마맛탕 1 2 5 6 13
  • 배추김치 9

수요일

중식

764.6 Kcal

  • 주꾸미덮밥(김가루) 5 6 13
  • 들깨미역국 5 6
  • 콩나물무침 5 6
  • 고르곤졸라치즈크러스트피자 1 2 5 6
  • 배추김치 9
  • 키위주스 13

목요일

중식

847.8 Kcal

  • 발아현미밥
  • 돈등뼈감자탕 5 6 9 10
  • 도라지오이생채 5 6 13
  • 새우까스 1 5 6 9
  • 깍두기(완)(석) 9
  • 크림어니언소스 1 2 5 6
  • 초코볼요거트 2 5 6

금요일 오늘

중식

1069.6 Kcal

  • 칼슘찹쌀밥
  • 마크니풍카레소스 2 5 6 12 13 15
  • 자메이카닭다리살구이 5 6 12 15 16 18
  • 깍두기(완) 9
  • 망고드레싱 13
  • 난
  • 메론크림슬러시 2 5
  • 망고양상추샐러드

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣