중학교 · 공립

진관중학교

서울특별시서부교육지원청

서울특별시 은평구 진관4로 36 (진관동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

825.6 Kcal

귀리밥
피자맛찰도넛 1 2 5 6 10 12 16
배추콩가루된장국 5 6
잡채 5 6 13
분모자제육볶음 5 6 10 13
배추김치 9 13

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 130.7
단백질(g): 37.6
지방(g): 15.2
비타민A(R.E): 141.2
티아민(mg): 1.0
리보플라빈(mg): 0.7
비타민C(mg): 14.0
칼슘(mg): 293.6
철분(mg): 5.9

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 호주산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 베트남 또는 중국산
명태: 러시아산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 원양산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
다랑어: 원양산
아귀: 국내산
주꾸미: 중국 또는 베트남산
가리비: 국내산
우렁쉥이: 국내산
전복: 국내산
방어: 국내산
부세: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

706.8 Kcal

현미밥
우리쌀망고케이크 1 2 5 6
쇠고기미역국 5 6 13 16
돼지갈비찜(중) 5 6 10 13 18
감자채햄볶음 1 2 5 6 10 15 16
배추김치 9 13

수요일

8월 19일

중식

945.2 Kcal

바몬드카레라이스 2 5 6 10 13 16 18
돼지등심강정 1 2 5 6 10 12 13 16
배추김치 9 13
시저샐러드(구슬치즈) 1 2 5 6 12 13 16
오렌지파인애플주스 13

목요일

8월 20일

중식

667.8 Kcal

수수밥
짬뽕순두부국(해물) 5 6 9 13 17 18
찜닭 5 6 13 15
김치부침개(오븐) 1 5 6
알타리김치 9
골드파인애플

금요일 오늘

8월 21일

중식

825.6 Kcal

귀리밥
피자맛찰도넛 1 2 5 6 10 12 16
배추콩가루된장국 5 6
잡채 5 6 13
분모자제육볶음 5 6 10 13
배추김치 9 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣