중학교 · 공립

개봉중학교

서울특별시남부교육지원청

서울특별시 구로구 고척로21나길 68 (개봉동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

682.5 Kcal

  • 칼슘기장밥
  • 콩비지찌개 5 9 10
  • 메추리알조림 1 5 6 13
  • 도토리묵/양념장 5 6
  • 주꾸미채소볶음 5 6 13
  • 오이소박이 9
  • 딸기라즈베리아이스크림 1 2 5
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
102.2
단백질(g)
30.4
지방(g)
16.9
비타민A(R.E)
338.2
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
6.9
칼슘(mg)
287.8
철분(mg)
5.2

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
콩 가공품
국내산
낙지
중국산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

915.0 Kcal

  • 오므라이스/소스/지단 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 허니바스크치즈케이크 1 2 5 6
  • 소고기미역국 5 6 16 18
  • 열무된장무침 5 6
  • 한돈청양떡갈비구이/소스 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 배추김치* 9

수요일

중식

994.1 Kcal

  • 미트소스스파게티 1 2 5 6 10 12 13
  • 양송이크림스프 2 5 6 13 16
  • 이탈리아치즈샐러드 1 2 5 6 12
  • 바싹치킨너겟/머스터드소스 1 2 5 6 13 16
  • 오이피클/할라피뇨 5 6
  • 딸기우유 2

목요일 오늘

중식

682.5 Kcal

  • 칼슘기장밥
  • 콩비지찌개 5 9 10
  • 메추리알조림 1 5 6 13
  • 도토리묵/양념장 5 6
  • 주꾸미채소볶음 5 6 13
  • 오이소박이 9
  • 딸기라즈베리아이스크림 1 2 5

금요일

중식

834.3 Kcal

  • 차조밥
  • 매콤순두부찌개 1 5 9
  • 안동찜닭 5 6 13 15
  • 취나물된장무침 5 6
  • 심쿵햄전구이 1 2 5 6 10 15 16
  • 총각김치* 9
  • 통멜론

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣