중학교 · 공립

여의도중학교

서울특별시남부교육지원청

서울특별시 영등포구 국제금융로7길 46 , 여의도중학교 (여의도동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

765.8 Kcal

현미밥
마라탕 1 5 6 10 13 15 16 17 4 18
멸치볶음 5 13 6
탕수육/소스 1 5 6 10 13 2 12 16
배추김치 9
열대과일샐러드 5 13

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 114.7
단백질(g): 25.7
지방(g): 21.9
비타민A(R.E): 72.5
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 17.8
칼슘(mg): 203.8
철분(mg): 10.2

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

702.6 Kcal

발아현미밥
소고기미역국 5 6 16
부추겉절이 5 6 13
돈육고추장구이 5 6 10 13
알타리김치 9
우유크림떡 13 2 5 10

수요일

8월 19일

중식

853.0 Kcal

흑미밥
쑥갓어묵국 5 6
쫄면무침 5 6 13
치즈돈까스 2 5 6 10 12 13 15 16 18
깍두기 9
돈까스소스 2 5 6 10 12 13 15 16 18
요거트 2 5 6

목요일

8월 20일

중식

979.9 Kcal

기장밥
참치김치찌개 5 6 9 13
찜닭 5 6 13 15 18
크림떡볶이 1 2 5 6 10 12 13 15 16
깻잎김치 9
배스무디 13

금요일 오늘

8월 21일

중식

765.8 Kcal

현미밥
마라탕 1 5 6 10 13 15 16 17 4 18
멸치볶음 5 13 6
탕수육/소스 1 5 6 10 13 2 12 16
배추김치 9
열대과일샐러드 5 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣