중학교 · 공립

목동중학교

서울특별시강서양천교육지원청

서울특별시 양천구 목동동로 172 (신정동,목동중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

869.4 Kcal

  • 발아현미밥
  • 두부된장국 5 6
  • 망고비타민과일샐러드 13
  • 감자채볶음 5
  • 치폴레오리훈제 1 2 5 6
  • 배추김치 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
98.2
단백질(g)
34.8
지방(g)
37.8
비타민A(R.E)
83.5
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
38.0
칼슘(mg)
154.9
철분(mg)
2.1

원산지

쇠고기(종류)
국내산(육우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
양고기
국내산
양고기 식육가공품
국내산
쌀
국내산
쌀 가공품
국내산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
국내산
콩
국내산
콩 가공품
국내산
넙치
국내산
넙치 수산가공품
국내산
조피볼락 수산가공품
국내산
조피볼락
국내산
참돔
국내산
참돔 수산가공품
국내산
미꾸라지
국내산
미꾸라지 수산가공품
국내산
뱀장어
국내산
뱀장어 수산가공품
국내산
낙지
베트남
낙지 수산가공품
베트남
명태
러시아
명태 수산가공품
러시아
고등어
국내산
고등어 수산가공품
국내산
갈치
국내산
갈치 수산가공품
국내산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
국내산
꽃게 수산가공품
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
참조기 수산가공품
국내산
다랑어
수입산
다랑어 수산가공품
수입산
아귀
국내산
아귀 수산가공품
국내산
주꾸미
베트남
주꾸미 수산가공품
베트남
가리비
국내산
가리비 수산가공품
국내산
우렁쉥이
국내산
우렁쉥이 수산가공품
국내산
전복
국내산
전복 수산가공품
국내산
방어
국내산
방어 수산가공품
국내산
부세
국내산
부세 수산가공품
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

768.5 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 사골북엇국 1 5 6 16
  • 열무된장무침 5 6
  • 닭볶음탕 5 6 13 15
  • 어묵바구이 1 2 5 6 12
  • 배추김치 9

수요일

중식

847.8 Kcal

  • 김가루양념밥 1 2 5 6 9
  • 단무지
  • 쌀떡볶이 1 5 6 13
  • 군만두&김말이튀김 1 5 6 10
  • 요구르트 2

목요일 오늘

중식

869.4 Kcal

  • 발아현미밥
  • 두부된장국 5 6
  • 망고비타민과일샐러드 13
  • 감자채볶음 5
  • 치폴레오리훈제 1 2 5 6
  • 배추김치 9

금요일

중식

938.4 Kcal

  • 카레라이스&난 1 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 닭봉데리야끼구이 5 6 12 13 15 18
  • 배추김치 9
  • 매실주스
  • 시리얼바나나샐러드 2 5 6

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣