중학교 · 공립

세곡중학교

서울특별시강남서초교육지원청

서울특별시 강남구 자곡로 81 (자곡동, 세곡중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

653.3 Kcal

친환경보리밥
소고기무국 5 6 8 9 16 18
콩나물겨자허니냉채* 1 5 6 8 13
치즈불닭갈비 2 5 6 13 15
포기김치* 9
참외*

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 93.7
단백질(g): 40.4
지방(g): 11.9
비타민A(R.E): 153.8
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 20.4
칼슘(mg): 204.4
철분(mg): 2.6

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

818.1 Kcal

사천자장밥 5 6 10 13 16
짬뽕국* 5 6 8 9 17 18
계란후라이* 1
탕수육* 1 5 6 10
깍두기* 9

수요일

8월 19일

중식

840.6 Kcal

문어솥밥 2
무말랭이무침*
제육콩나물볶음(콩나물불고기)* 5 6 10 13 18
나박김치* 9
감귤샐러드* 5 6 13
우유+시리얼 2 5 6

목요일

8월 20일

중식

1142.2 Kcal

친환경혼합잡곡밥 5
미역국* 5 6
김치비빔국수 1 5 6 9 13 16
캠핑구이 2 5 6 10 15 16
배추겉절이 9
꿀떡*

금요일 오늘

8월 21일

중식

653.3 Kcal

친환경보리밥
소고기무국 5 6 8 9 16 18
콩나물겨자허니냉채* 1 5 6 8 13
치즈불닭갈비 2 5 6 13 15
포기김치* 9
참외*

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣