중학교 · 사립

광신중학교

서울특별시동작관악교육지원청

서울특별시 관악구 광신길 141 , 광신중학교 (신림동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

1074.7 Kcal

현미밥
콩비지찌개 5 9
숙주나물무침
생선까스 1 5 6
알감자버터구이 2
깍두기 9
와사비마요소스 1 5

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 136.9
단백질(g): 31.3
지방(g): 42.4
비타민A(R.E): 53.9
티아민(mg): 0.3
리보플라빈(mg): 0.2
비타민C(mg): 15.3
칼슘(mg): 225.4
철분(mg): 4.7

원산지

쇠고기(종류): 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
고등어: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

1017.2 Kcal

칼슘강화쌀밥
팽이버섯된장국 5 6
고구마닭갈비 2 5 6 12 13 15 16 18
멸치볶음 5 6 13
배추김치 9
후식 12
마카로니콘샐러드 5 6 8 13 1

수요일

8월 19일

중식

1065.1 Kcal

찹쌀밥
동태매운탕 5 6
쫄면야채무침 5 6 13
마늘돈육구이 10
총각김치 9
쌈장 5 6 13
과일

목요일 오늘

8월 20일

중식

1074.7 Kcal

현미밥
콩비지찌개 5 9
숙주나물무침
생선까스 1 5 6
알감자버터구이 2
깍두기 9
와사비마요소스 1 5

금요일

8월 21일

중식

1181.3 Kcal

혼합잡곡밥 5
황태국 1 5 9
양배추찜&쌈장 5 6
고추장불고기 5 6 10
배추김치 9
꽃맛살샐러드 1 5 6 8 13 18

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣