중학교 · 공립

구암중학교

서울특별시동작관악교육지원청

서울특별시 관악구 성현로 53 (봉천동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

755.0 Kcal

흑미밥
매콤콩나물국 5 9
간장닭조림 5 6 13 15
오색현미육원전 1 5 6 16 18
배추김치 9
*김쏙현미샌드*

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 95.4
단백질(g): 44.5
지방(g): 19.5
비타민A(R.E): 201.7
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.7
비타민C(mg): 13.4
칼슘(mg): 189.8
철분(mg): 3.2

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

712.6 Kcal

현미밥
*리얼망고케이크* 1 2 5 6
황태미역국 5 6
청경채나물무침 5 6 13
고추장불고기 5 6 10 13
배추김치 9

목요일 오늘

8월 20일

중식

755.0 Kcal

흑미밥
매콤콩나물국 5 9
간장닭조림 5 6 13 15
오색현미육원전 1 5 6 16 18
배추김치 9
*김쏙현미샌드*

금요일

8월 21일

중식

748.7 Kcal

베이컨김치볶음밥 5 6 9 10 13 18
미소장국 5 6
오이양파무침 5 6 13
고구마치즈돈가스&소스 1 2 5 6 10 12 13 16 18
백김치 9

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣