중학교 · 공립

문창중학교

서울특별시동작관악교육지원청

서울특별시 동작구 여의대방로22나길 40 (신대방동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

775.9 Kcal

발아현미찹쌀밥
감자미역국 5 6 18
방풍나물초무침 5 6 13
눈꽃치즈함박스테이크 1 2 5 6 10 12 13 15 16
배추김치 9
생일떡(약식) 5

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 135.1
단백질(g): 24.5
지방(g): 15.2
비타민A(R.E): 99.9
티아민(mg): 1.3
리보플라빈(mg): 0.3
비타민C(mg): 8.3
칼슘(mg): 280.5
철분(mg): 3.8

원산지

쇠고기(종류): 국내산(육우)
돼지고기: 국내산
쌀: 국내산
콩 가공품: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

694.1 Kcal

누룽지닭죽 15
도토리묵사발 5 6 9 13 18
찰옥수수 13
얼갈이무침 5 6
두툼고기완자전 1 2 5 6 10 15 16 18
나박김치 9

수요일

8월 19일

중식

840.5 Kcal

훈제오리김치볶음밥 9 13
새우달걀탕 1 5 9 13
사천오곡탕수육 1 5 6 10 12 13 18
나박김치 9
하우스귤

목요일 오늘

8월 20일

중식

775.9 Kcal

발아현미찹쌀밥
감자미역국 5 6 18
방풍나물초무침 5 6 13
눈꽃치즈함박스테이크 1 2 5 6 10 12 13 15 16
배추김치 9
생일떡(약식) 5

금요일

8월 21일

중식

875.7 Kcal

찰보리밥
참치김치찌개 5 6 9 18
갑오징어초무침 5 6 13 17
알타리김치 9
탄두리치킨오븐구이 2 5 6 12 13 15 16 18
사과요거터임 2

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣