중학교 · 공립

삼성중학교

서울특별시동작관악교육지원청

서울특별시 관악구 신림로3가길 39-24 (신림동,삼성중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

921.6 Kcal

기장밥
황태감자국 5 6 9 13
돈육김치찜 5 6 9 10 13
숙주나물
자반고등어구이 7
열무김치 9
천도복숭아 11

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 126.5
단백질(g): 45.3
지방(g): 22.8
비타민A(R.E): 277.4
티아민(mg): 1.1
리보플라빈(mg): 0.8
비타민C(mg): 18.6
칼슘(mg): 225.4
철분(mg): 4.2

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
고등어: 노르웨이
주꾸미: 베트남

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

962.5 Kcal

율무밥
육개장 1 5 6 15 16
잔멸치볶음 4 5 6 13 14
안동찜닭 5 6 13 15 16 18
로제마라샹궈 5 6 13 18
포기김치 9
블루베리주스 13

수요일

8월 19일

중식

928.3 Kcal

불고기비빔밥 5 6 10
계란국 1
청포묵김무침
텐더파닭 1 2 5 6 15 18
열무김치 9
구슬아이스크림 1 2 5

목요일 오늘

8월 20일

중식

921.6 Kcal

기장밥
황태감자국 5 6 9 13
돈육김치찜 5 6 9 10 13
숙주나물
자반고등어구이 7
열무김치 9
천도복숭아 11

금요일

8월 21일

중식

1182.2 Kcal

참치마요덮밥 1 5 6 13
매콤쌀국수 5 6 9 10 12 13 15 16 17 18
찹쌀꽈배기 1 2 5 6 13
낙지떡볶음 5 6 13 17
포기김치 9
꿀호두 14
거꾸로 요구르트 1 2 5

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣