중학교 · 공립

구의중학교

서울특별시성동광진교육지원청

서울특별시 광진구 광나루로30길 80 (화양동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

685.4 Kcal

칼슘찰현미밥*
조랭이떡국* 1 5 6 9 16
아삭고추쌈장무침* 5 6
치폴레오리불고기* 1 2 5 6 13
칼슘조미김*
포기김치* 9

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 100.9
단백질(g): 20.3
지방(g): 21.1
비타민A(R.E): 140.5
티아민(mg): 0.3
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 22.1
칼슘(mg): 141.3
철분(mg): 2.8

원산지

쇠고기(종류): 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 국내산
낙지: 중국산
낙지 수산가공품: 중국산
명태: 러시아
명태 수산가공품: 러시아
고등어: 국내산
갈치: 세네갈
오징어: 국내산
오징어 수산가공품: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
아귀: 국내산
주꾸미: 베트남

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

755.8 Kcal

오므라이스/오믈렛/케찹* 1 2 5 6 10 12 15 16
가쓰오장국* 1 2 5 6 7 9 18
깻잎순볶음* 5 6
새우튀김/타르S* 1 2 5 6 9 13 16
배추겉절이* 9
자몽파인쥬스* 13

수요일

8월 19일

중식

874.2 Kcal

얼갈이된장국* 5 6 9 18
비밥찜닭덮밥 5 6 15
포기김치* 9
허니고구마베이컨피자* 1 2 5 6 10 12 13 15 16
요거톡* 2
카프레제샐러드* 2 12 13

목요일 오늘

8월 20일

중식

685.4 Kcal

칼슘찰현미밥*
조랭이떡국* 1 5 6 9 16
아삭고추쌈장무침* 5 6
치폴레오리불고기* 1 2 5 6 13
칼슘조미김*
포기김치* 9

금요일

8월 21일

중식

672.6 Kcal

파래자반&찹쌀밥*
냉모밀* 3 5 6 9 13
옛날돈까스/S* 1 2 5 6 10 12 13
포기김치* 9
양배추샐러드/케요S* 1 5 12 13
샤인머스켓*

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣