중학교 · 공립

동마중학교

서울특별시성동광진교육지원청

서울특별시 성동구 마조로11길 18 (마장동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

653.0 Kcal

혼합잡곡밥 5
돈등뼈감자탕 5 6 10
참나물사과무침 5 6 13
어린잎연어스테이크 5 6 12
깍두기 9
하우스귤

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 108.7
단백질(g): 33.0
지방(g): 8.0
비타민A(R.E): 120.8
티아민(mg): 0.6
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 29.5
칼슘(mg): 238.0
철분(mg): 3.5

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 중국산
명태: 러시아
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
다랑어: 원양산
주꾸미: 베트남

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

764.3 Kcal

혼합잡곡밥 5
쇠고기미역국 5 6 16
돈갈비찜+ 5 6 10 13 18
진미채볶음+ 5 6 13 17
동그랑땡전 1 2 5 6 10 15 16
배추김치 9
마카롱쿠키 1 2 6

수요일

8월 19일

중식

806.1 Kcal

김가루밥
잔치국수 5 6
왕새우튀김/칠리소스 1 5 6 9 12 13
배추김치 9
카프리제샐러드+ 1 2 5 6 12
유산균음료 2

목요일 오늘

8월 20일

중식

653.0 Kcal

혼합잡곡밥 5
돈등뼈감자탕 5 6 10
참나물사과무침 5 6 13
어린잎연어스테이크 5 6 12
깍두기 9
하우스귤

금요일

8월 21일

중식

771.9 Kcal

대패불고기야채비빔밥 5 6 10 13
유부된장국 5 6
치폴레치킨퀘사디아 2 5 6
배추김치 9
디저트39아이스티 11

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣