중학교 · 공립

마장중학교

서울특별시성동광진교육지원청

서울특별시 성동구 마장로35나길 31 , 마장중학교 (마장동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

784.2 Kcal

발아현미밥(중)
북어국(중고) 1 5 6 8 9
얼갈이겉절이(중) 13
사천식마파두부(중) 5 6 10 12 13 18
수제허브닭봉오븐구이 6 15
배추김치(중) 9
방울토마토(중) 12

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 93.3
단백질(g): 44.3
지방(g): 23.6
비타민A(R.E): 169.8
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 17.5
칼슘(mg): 232.8
철분(mg): 3.4

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

662.8 Kcal

곤드레나물밥/양념장 5 6 13
김치수제비국(중) 5 6 9
야채계란말이(중) 1
연어구이 5 12
깍두기(중) 9
쫀득샌드 1 2 5 6

수요일

8월 19일

중식

1065.6 Kcal

자장면 1 2 5 6 10 13
단무지실파무침(마장중)
피자만두(중-추천) 1 2 5 6 10 12 16 18
불고기핫타고(중)-강추 2 5 6 10 12 13 18
깍두기(중) 9
설레임 아이스크림 1 2 5

목요일 오늘

8월 20일

중식

784.2 Kcal

발아현미밥(중)
북어국(중고) 1 5 6 8 9
얼갈이겉절이(중) 13
사천식마파두부(중) 5 6 10 12 13 18
수제허브닭봉오븐구이 6 15
배추김치(중) 9
방울토마토(중) 12

금요일

8월 21일

중식

648.5 Kcal

녹두밥
콩나물김치국(마장중) 5 9
베이컨감자채소볶음 5 10
유린기 1 5 6 12 13 15 18
오이소박이(중) 9
과일화채(중고) 5 6 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣