고등학교 · 공립

대구일마이스터고등학교

대구광역시교육청

대구광역시 동구 효동로 48 (대구일마이스터고, 효목동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

667.1 Kcal

  • 보조밥(자율).
  • 쇠고기야채죽. 5 6 16
  • 햄치즈샌드위치(개별포장 80g) 1 2 5 6 10
  • 한입연근떡갈비야채구이. 5 6 10 15 16 18
  • (조)깍두기. 9
  • 마시는샐러드주스(포도&푸룬).
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
71.6
단백질(g)
23.7
지방(g)
31.6
비타민A(R.E)
57.0
티아민(mg)
1.3
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
6.0
칼슘(mg)
92.8
철분(mg)
7.2

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

중식

810.6 Kcal

  • 발아현미밥.
  • 나가사키짬뽕국. 5 6 8 9 13 16 17 18
  • 부추무침. 13
  • 청포묵무침. 5 6 13
  • 숯불갈비맛오리불고기.
  • 배추김치. 9
  • 수박화채. 11
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
141.7
단백질(g)
40.6
지방(g)
8.7
비타민A(R.E)
201.7
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
23.1
칼슘(mg)
192.4
철분(mg)
5.7

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

1356.4 Kcal

  • 스팸마요덮밥/소스. 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 맑은콩나물국. 5 6 9
  • 양념꼬치어묵. 1 4 5 6 13
  • 배추김치(조). 9
  • 연세우유크림팝콘. 2 5
  • 오렌지주스_조이미닛메이드 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
146.6
단백질(g)
40.8
지방(g)
66.9
비타민A(R.E)
167.9
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
138.0
칼슘(mg)
225.3
철분(mg)
4.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

954.1 Kcal

  • 흰쌀밥.
  • 부대찌개(조). 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16
  • 청경채무침(조). 5 6
  • 갈비맛치킨스테이크(통정육140g). 15
  • 배추김치(조). 9
  • 한국야쿠르트프리미엄라이트. 2
  • 소프트치즈케이크. 1 2 5 6

중식

1011.1 Kcal

  • 현미찹쌀귀리밥.
  • 아귀매운탕. 5 6
  • 매콤돼지갈비치즈떡찜. 2 5 6 10 13
  • 맛살오이냉채. 13
  • 감자채베이컨볶음. 5 10
  • 배추김치. 9
  • 포도-거봉

석식

1519.6 Kcal

  • 치즈닭갈비구운주먹밥. 1 2 5 6 10
  • 보조밥(자율).
  • 돈코츠라멘. 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 한우한돈완자츠쿠네-꼬치. 1 2 5 6 10 15 16 18
  • 배추김치(조). 9
  • 스틱단무지
  • 포도주스-해가득풀무원(150ml) 13

수요일

조식

820.9 Kcal

  • 흰쌀밥.
  • 북어고추장찌개. 5 6
  • 닭안심살메추리알장조림. 1 5 6 13 15
  • 파래김자반.
  • (조)숙주나물무침. 5 6
  • 호밀이들어간듀얼쨈파이(40g)블루베리크림치즈 1 2 5 6
  • 배추김치(조). 9
  • 무항생제파스퇴르미니우유. 2

중식

1043.1 Kcal

  • 현미찹쌀보리밥.
  • 단호박크림스프. 2 5 6 13 16
  • 땅콩조림. 4 5 6 13
  • 오징어소라살무침회. 17
  • 수제생등심돈까스(120g). 1 5 6 10
  • 배추김치. 9
  • 스테비아대추방울토마토. 12

석식

1223.5 Kcal

  • 잡채밥. 5 6 13 16 18
  • 미니짬뽕국. 5 6 9 10 13 17 18
  • 바삭양념닭강정. 1 6 15
  • 배추김치(조). 9
  • 자장소스(잡채밥). 5 6 13 16
  • 헬로엔요* 2
  • 블루베리무피클.

목요일 오늘

조식

667.1 Kcal

  • 보조밥(자율).
  • 쇠고기야채죽. 5 6 16
  • 햄치즈샌드위치(개별포장 80g) 1 2 5 6 10
  • 한입연근떡갈비야채구이. 5 6 10 15 16 18
  • (조)깍두기. 9
  • 마시는샐러드주스(포도&푸룬).

중식

810.6 Kcal

  • 발아현미밥.
  • 나가사키짬뽕국. 5 6 8 9 13 16 17 18
  • 부추무침. 13
  • 청포묵무침. 5 6 13
  • 숯불갈비맛오리불고기.
  • 배추김치. 9
  • 수박화채. 11

석식

1356.4 Kcal

  • 스팸마요덮밥/소스. 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 맑은콩나물국. 5 6 9
  • 양념꼬치어묵. 1 4 5 6 13
  • 배추김치(조). 9
  • 연세우유크림팝콘. 2 5
  • 오렌지주스_조이미닛메이드 13

금요일

조식

932.6 Kcal

  • 흰쌀밥.
  • 돈육김치찌개. 5 6 9 10
  • 오이생채(조). 5 6 13
  • 김실파무침.
  • 비엔나구이/머스터드. 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 프렌치토스트(1/2조각) 1 2 5 6 13
  • 닥터캡슐. 2

중식

1171.7 Kcal

  • 쇠고기콩나물밥. 5 6 13 16
  • 된장찌개. 5 6 9
  • 카프레제샐러드. 1 2 5 6 12 13
  • 허니콤보후라이드닭다리. 1 5 6 15 16
  • 양념장(콩나물밥)- 5 6
  • 따옴주스(사과). 13

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19