고등학교 · 사립

신명여자고등학교

인천광역시교육청

인천광역시 남동구 용천로205번길 42 (간석동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

847.2 Kcal

마파두부덮밥 5 6 10 13 18
달걀쪽파국 1 5 6 13
오이양파무침 5 6 13
소시지구이 5 6 10 13
포기김치 9 13
망고요거트 2 5 6

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 99.9
단백질(g): 37.5
지방(g): 32.6
비타민A(R.E): 184.8
티아민(mg): 0.7
리보플라빈(mg): 0.8
비타민C(mg): 40.9
칼슘(mg): 255.6
철분(mg): 4.1

원산지

쇠고기(종류): 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 마파두부덮밥(돼지고기:국내산)
돼지고기 식육가공품: 소시지구이(돼지고기:국내산)
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 마파두부덮밥(두부:수입산)
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

868.9 Kcal

기장밥
김치말이국수 1 5 6 9 13
어묵야채볶음 5 6 13
매콤데리야끼닭꼬치 5 6 13 15
깍두기 9 13
노티드우유생크림도넛츠 1 2 5 6

수요일

8월 19일

중식

778.5 Kcal

혼합잡곡밥 5
황태미역국 5 6 13
돈갈비떡찜 5 6 10 13
열무고추장무침 5 6 13
깍두기 9 13
구슬아이스크림 2

목요일 오늘

8월 20일

중식

847.2 Kcal

마파두부덮밥 5 6 10 13 18
달걀쪽파국 1 5 6 13
오이양파무침 5 6 13
소시지구이 5 6 10 13
포기김치 9 13
망고요거트 2 5 6

금요일

8월 21일

중식

684.8 Kcal

참치야채비빔밥 1 5 6 13
맑은콩나물국 5 13
치즈핫도그 1 2 5 6 12
포기김치 9 13
복숭아아이스티 11 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣