고등학교 · 공립

인천생활과학고등학교

인천광역시교육청

인천광역시 연수구 함박뫼로 103 , 인천생활과학고 (연수동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

962.6 Kcal

루테인밥
사골우거지콩나물국 5 6 8 9 13 16 18
대파채무침 13
무말랭이(자율)
메밀전병 2 3 5 6 16 18
돈육바베큐구이 5 6 10 12 13 18
겉절이 9
푸딩

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 108.4
단백질(g): 45.2
지방(g): 37.5
비타민A(R.E): 159.4
티아민(mg): 1.1
리보플라빈(mg): 0.9
비타민C(mg): 16.7
칼슘(mg): 376.9
철분(mg): 4.7

원산지

쇠고기(종류): 육우양지(사골우거지된장국)-국내산
쇠고기 식육가공품: 사골육수-국산
돼지고기: 돈전지,돈목살,돈삼겹(돈육바베큐구이)-국내산
돼지고기 식육가공품: 메밀전병-국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

1019.8 Kcal

흑미밥
마라탕 1 5 6 9 13 16 17 18
계란찜 1 2 5 6 8 9
오복지무침
오징어맛동산강정 1 4 5 6 13 17
석박지 9
멜론라떼 2 14

수요일

8월 19일

중식

1019.9 Kcal

꼬마김밥 1 2 5 6 10 16
꼬치어묵국 1 2 5 6 9
단무지무침(자율) 13
떡볶음 1 5 6 13
야채튀김 1 5 6 10
포기김치 9
순대 2 5 6 10 13 16
수박쥬스 13

목요일 오늘

8월 20일

중식

962.6 Kcal

루테인밥
사골우거지콩나물국 5 6 8 9 13 16 18
대파채무침 13
무말랭이(자율)
메밀전병 2 3 5 6 16 18
돈육바베큐구이 5 6 10 12 13 18
겉절이 9
푸딩

금요일

8월 21일

중식

855.3 Kcal

강화칼슘밥
샤브샤브 5 6 7 9 12 13 16 18
콩나물무침 5
비엔나야채볶음 2 5 6 10 12 13 15 16
고등어카레구이 2 5 6 7 12 13 16 18
깍두기 9
샤인머스켓음료

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣