미추홀외국어고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

중식

732.7 Kcal

• 밤밥
• 얼큰콩나물국 5 6 9
• 닭봉데리야끼조림 5 6 13 15
• 도토리묵야채무침 5 6 13
• 타코야끼 1 2 5 6 12 18
• 배추겉절이 9
• 거봉

석식

1276.7 Kcal

• 참치마요덮밥 1 5 6 13 15 18
• 미역된장국 5 6 9
• 리코타치즈샐러드 2 12 13
• 누들떡볶이 1 2 5 6 9 10 15 16 18
• 깍두기 9
• 돼지바 1 2 5
• 새우꼬치 5 6 9

수요일

8월 19일

조식

774.3 Kcal

• 기장밥
• 불낙죽 16
• 돈육메추리알장조림 1 2 5 6 10 13
• 톡톡토네이도소시지*케첩 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 맛김치 9
• 골드파인애플
• 빵 1 2 4 5 6 13
• 시리얼 2 5 6 10
• 게맛살샐러드(발사믹글레이즈) 1 2 5 6 8 12 13

중식

1228.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 들깨닭칼국수 1 5 6 15 16
• 돈육LA갈비찜 5 6 10 12 13 16
• 오이부추무침 5 6 13
• 메밀김치전병 1 3 5 6 10 16 18
• 배추겉절이 9
• 아이스홍시

석식

970.3 Kcal

• 카레라이스 2 5 6 10 15 16 18
• 매콤콩나물무침 5 6
• 피자를 만난 치킨 2 5 6 10 12 15 16
• 맛김치 9
• 유기농요구르트 2
• 열대과일샐러드 1 2 5 6 11 12

목요일 오늘

8월 20일

조식

775.9 Kcal

• 녹차밥
• 순두부맑은국 1 5 6 9
• 상추겉절이 5 6 13
• 치즈스틱 2 6
• 돼지고기양념구이 5 6 10 13 18
• 백김치 9
• 멜론
• 빵 1 2 5 6
• 시리얼 2 5 6

중식

1216.4 Kcal

• 혼합잡곡밥 5
• 육개장 5 6 16
• 눈꽃치즈불닭 2 5 6 13 15
• 치커리사과유자청무침 13
• 다시마부각 5 6
• 두부김치 5 9 10
• 멀티비타 요구르트 2 5

석식

1033.6 Kcal

• 날치알밥 1 2 5 6 8 10 13 15 16 18
• 돈코츠 라멘 1 5 6 7 10 16
• 마늘종락교무침 5 6 13
• 배추겉절이 9
• 야채샐러드(블루베리드레싱) 1 2 5 6 12
• 빵빠레 2 5
• 소떡갈떡 5 6 10 12 16

금요일

8월 21일

조식

767.8 Kcal

• 귀리밥
• 얼갈이배추된장국 5 6
• 양배추샐러드(키위드레싱) 1 5
• 체다치즈오믈렛 1 2 5 6 12
• 한우떡갈비 2 5 6 10 12 15 16 18
• 포기김치 9
• 귤
• 빵 1 2 5 6
• 시리얼 2 5 6

중식

1110.5 Kcal

• 파로밥 5
• 아귀지리탕 5 6 9
• 돼지고기김치찜 5 6 9 10 13 18
• 도라지오이생채 5 6 13
• 달걀말이 1 13
• 이오요구르트 2
• 피자치즈볼 2 5 6 10 12 16

석식

893.5 Kcal

• 찰보리밥
• 토마토소스스파게티 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
• 뼈없는 시래기감자탕 2 5 6 9 10
• 황도샐러드*요거트드레싱 1 2 3 5 11
• 임연수카레구이 2 5 6 12 13 16 18
• 깍두기 9
• 선택후식(알레르기표시 확인하기) 12

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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