고등학교 · 공립

인천해원고등학교

인천광역시교육청

인천광역시 서해구 청라사파이어로140번길 25 (청라동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

962.8 Kcal

칼슘강화찹쌀밥
한식된장찌개 5 6
진미채무침 1 5 6 13 17
수제사태족발 5 6 10 13 18
보쌈김치(완) 9
상추&고추쌈장 5 6 13

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 105.6
단백질(g): 69.7
지방(g): 25.8
비타민A(R.E): 120.5
티아민(mg): 1.5
리보플라빈(mg): 1.1
비타민C(mg): 12.3
칼슘(mg): 304.8
철분(mg): 5.2

원산지

쇠고기(종류): 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
쌀 가공품: 국내산
배추: 국내산
배추 가공품: 국내산
고춧가루: 국내산
고춧가루 가공품: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 국내산
낙지: 수입산(베트남산)
명태: 수입산(러시아산)
명태 수산가공품: 수입산(러시아산)
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산(수급 불가 시 원양산)
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
아귀: 국내산
아귀 수산가공품: 국내산
주꾸미: 수입산(베트남산)
전복: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

1084.8 Kcal

아미노찹쌀밥
청양콩나물국 5 6 9
오이샐러드 2 13
닭갈비&김비빔면 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
배추김치(완) 9
패션후르츠에이드

수요일

8월 19일

중식

1338.3 Kcal

땡초김밥볶음밥 1 2 5 6 10 13 15 16
앵그리어묵국 1 5 6
로제분모자당면볶이 1 2 5 6 10 12 13 15 16
오징어튀김 1 5 6 17
배추김치(완) 9
쥬시쿨(자두)

목요일 오늘

8월 20일

중식

962.8 Kcal

칼슘강화찹쌀밥
한식된장찌개 5 6
진미채무침 1 5 6 13 17
수제사태족발 5 6 10 13 18
보쌈김치(완) 9
상추&고추쌈장 5 6 13

금요일

8월 21일

중식

1016.3 Kcal

낙지채소비빔밥 5 6 13
우거지국 5 6
옥수수계란찜 1 2 5 6 13
허니버터고구마칩 2 13
열무김치(완) 9
골라먹는슬러쉬(딸기맛,키위맛) 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣