고등학교 · 사립

인천포스코고등학교

인천광역시교육청

인천광역시 연수구 컨벤시아대로42번길 50 (송도동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

1315.4 Kcal

  • 검정친환경쌀밥
  • 순살감자탕 2 5 6 9 10 13 15 16 18
  • 달걀말이-3 1 9
  • OV.떡갈비치즈뷔릴레 2 5 6 10 15 16 18
  • 깍두기 9
  • 깻잎김치-자율 5 6 13
  • 후식-비요뜨 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
119.1
단백질(g)
71.1
지방(g)
58.9
비타민A(R.E)
279.2
티아민(mg)
2.4
리보플라빈(mg)
1.0
비타민C(mg)
8.2
칼슘(mg)
412.1
철분(mg)
6.5

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

1173.9 Kcal

  • 수제)날치알스팸마리김밥(1/2)흑미 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • 쌀밥-자율
  • 탄탄멘(탕) 1 2 5 6 10 13 15 16 18
  • 매실오이지무침-자율 13
  • 수제)닭다리맛쵸킹 2 5 6 13 15 18
  • 깍두기 9
  • (수제)요아정(요거트아이스크림정식) 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
129.9
단백질(g)
53.3
지방(g)
45.5
비타민A(R.E)
331.7
티아민(mg)
0.8
리보플라빈(mg)
0.9
비타민C(mg)
41.5
칼슘(mg)
296.2
철분(mg)
5.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

1106.9 Kcal

  • 찰발아현미친환경쌀밥
  • 순대국(국그릇) 2 5 6 9 10 13 15 16 18
  • 달걀장조림 1 5 6 13
  • 새콤무생채 5 6 13
  • OV.고구마치즈롤까스 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 깍두기 9
  • (수제)초코시리얼요거트 2 5 6

석식

1099.0 Kcal

  • 새우야채철판볶음밥 1 2 5 6 9 10 13 15 16 18
  • 짬뽕(미니) 5 6 9 10 13 15 17 18
  • 과일오픈카야잼토스트 2 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 짜장소스 2 5 6 10 13 18
  • (수제)딸기쥬스(우유스무디) 2 13
  • 스틱단무지

수요일

중식

1202.4 Kcal

  • 친환경쌀밥-자율
  • 소고기야채죽 (식판) 9 16
  • 수제)프랭크와규버거 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 연배추겉절이-자율 13
  • 감자튀김 (크링클컷스틱) 5 6 12
  • 배추김치 9
  • 미니케찹(일회용) 12
  • 코코팜포도

목요일 오늘

중식

1315.4 Kcal

  • 검정친환경쌀밥
  • 순살감자탕 2 5 6 9 10 13 15 16 18
  • 달걀말이-3 1 9
  • OV.떡갈비치즈뷔릴레 2 5 6 10 15 16 18
  • 깍두기 9
  • 깻잎김치-자율 5 6 13
  • 후식-비요뜨 2

석식

1173.9 Kcal

  • 수제)날치알스팸마리김밥(1/2)흑미 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • 쌀밥-자율
  • 탄탄멘(탕) 1 2 5 6 10 13 15 16 18
  • 매실오이지무침-자율 13
  • 수제)닭다리맛쵸킹 2 5 6 13 15 18
  • 깍두기 9
  • (수제)요아정(요거트아이스크림정식) 2 5 6

금요일

중식

1115.1 Kcal

  • 추억의 도시락 비빔밥(도시락) 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • 친환경쌀밥
  • 근대된장국 5 6 9
  • 플라워파이 1 2 5 6
  • 배추김치 9
  • 딸기쨈개인별 13
  • 떠주는 아이스크림 1 2 5
  • 과일 - 포도(샤인머스켓)

석식

1284.4 Kcal

  • 쌀밥-자율
  • 유부장국 5 6 7 9 13 18
  • 비빔쫄면(식판) 1 5 6 13
  • 등심돈까스(130) 1 5 6 10
  • 교자만두구이 1 5 6 10 16 18
  • 깍두기 9
  • 돈까스소스 1 2 5 6 12 13 16 18
  • 고마워요파인음료 13
  • 황도-후식 11
  • 단무지(부추) -자율

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19