고등학교 · 공립

인천운남고등학교

인천광역시교육청

인천광역시 영종구 찬들로284번길 30

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

1012.6 Kcal

귀리밥(고)
게맛살달걀탕(고)
묵은지닭조림
깻잎고기전 1 5 6 10 15 16
배추겉절이(자율)
짜요짜요

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 117.2
단백질(g): 50.5
지방(g): 35.5
비타민A(R.E): 299.2
티아민(mg): 1.1
리보플라빈(mg): 0.9
비타민C(mg): 12.5
칼슘(mg): 473.2
철분(mg): 5.7

원산지

쇠고기(종류): 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 인천강화 친환경쌀
쌀 가공품: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 중국산
명태: 러시아산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
다랑어: 원양산
아귀: 국내산
주꾸미: 중국산
전복: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

1051.1 Kcal

찹쌀밥(고)
쇠고기미역국(고) 5 6 18
돈육바베큐구이
삼색나물&약고추장(자율-운) 5 6 18
보쌈김치(자율)
오미자쥬스

수요일

8월 19일

중식

1119.1 Kcal

미니밥
어묵우동 5 6 18
수원왕갈비통닭가라아게&양배추샐러드 1 5
깻잎김치(자율)
에이요
반달단무지(고)

목요일

8월 20일

중식

1184.7 Kcal

보리밥
스위트콘퐁듀
진미채오이생채
배추겉절이(자율)
아오리사과-초
햄감자짜글이(고)

금요일 오늘

8월 21일

중식

1012.6 Kcal

귀리밥(고)
게맛살달걀탕(고)
묵은지닭조림
깻잎고기전 1 5 6 10 15 16
배추겉절이(자율)
짜요짜요

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣