중학교 · 공립

인주중학교

인천광역시남부교육지원청

인천광역시 미추홀구 매소홀로 335 (학익동, 인주중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

963.1 Kcal

기장밥
메밀소바 3 5 6
꽈리고추감자조림 5 6 13
구워먹는치킨까스&머스터드마요소스 1 5 6 13 15 18
깍두기 9
9곡미숫가루 2 5 13

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 170.7
단백질(g): 30.7
지방(g): 17.5
비타민A(R.E): 56.3
티아민(mg): 0.3
리보플라빈(mg): 0.7
비타민C(mg): 9.5
칼슘(mg): 191.0
철분(mg): 3.3

원산지

닭고기 식육가공품: 국내산
쌀: 국내산
고춧가루: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

691.1 Kcal

발아현미밥
아귀맑은탕 5 6 9 13
새콤 면두부냉채 1 2 5 6 8 9 12 13
돼지갈비찜 5 6 10 13 16
포기김치 9
아이스망고

수요일

8월 19일

중식

885.8 Kcal

김밥볶음밥 1 2 5 6 8 10 13 15 16
거꾸로먹는야쿠르트 2
모듬어묵국 1 5 6 9
로제떡볶이 1 2 5 6 10 13 15 16
고구마튀김&당면김말이 1 5 6 16
포기김치 9

목요일 오늘

8월 20일

중식

963.1 Kcal

기장밥
메밀소바 3 5 6
꽈리고추감자조림 5 6 13
구워먹는치킨까스&머스터드마요소스 1 5 6 13 15 18
깍두기 9
9곡미숫가루 2 5 13

금요일

8월 21일

중식

675.7 Kcal

참치비빔밥 5 6 13
유부된장국 5 6 9
비건만두튀김 1 5 6 10 16 18
열무김치 9
복숭아맛워터젤리 11

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣