중학교 · 공립

인천고잔중학교

인천광역시동부교육지원청

인천광역시 남동구 논고개로 20 , 인천고잔중학교 (논현동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

707.8 Kcal

차수수밥(고잔)
건새우아욱된장국(고잔) 5 6 9
돼지갈비찜(고잔) 5 6 10 13
진미채도라지무침(고잔) 5 6 13 17
포기김치(고잔) 9
쁘띠쿨자두(고잔) 2 5

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 81.5
단백질(g): 39.1
지방(g): 23.0
비타민A(R.E): 213.7
티아민(mg): 1.1
리보플라빈(mg): 0.7
비타민C(mg): 45.5
칼슘(mg): 334.5
철분(mg): 3.2

원산지

돼지고기: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
오징어 수산가공품: 페루산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

785.6 Kcal

김밥볶음밥(고잔) 1 2 5 6 8 10 15 16
꼬치어묵국(고잔) 1 5 6 7 18
오이지무침(고잔)
떡볶이+꼬마김말이튀김(고잔) 1 5 6 12 13 16 18
포기김치(고잔) 9
야쿠르트 라이트(고잔) 2

목요일 오늘

8월 20일

중식

707.8 Kcal

차수수밥(고잔)
건새우아욱된장국(고잔) 5 6 9
돼지갈비찜(고잔) 5 6 10 13
진미채도라지무침(고잔) 5 6 13 17
포기김치(고잔) 9
쁘띠쿨자두(고잔) 2 5

금요일

8월 21일

중식

927.6 Kcal

율무밥(고잔)
소고기무국(고잔) 5 6 16
오징어떡볶음(고잔) 5 6 13 17
햄전*케첩(고잔) 1 2 5 6 10 12 15 16
열무김치(고잔) 9
아이스초코바(고잔) 1 2 5

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣