중학교 · 공립

인천논현중학교

인천광역시동부교육지원청

인천광역시 남동구 포구로 118 (논현동,논현중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

878.5 Kcal

현미찹쌀밥*
마라탕 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16 17 18
가지볶음 5 6
찹쌀꿔바로우 2 4 5 6 10
열무김치 9
거꾸로 먹는 야쿠르트 2

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 127.3
단백질(g): 32.8
지방(g): 26.0
비타민A(R.E): 85.4
티아민(mg): 0.6
리보플라빈(mg): 0.8
비타민C(mg): 12.6
칼슘(mg): 371.9
철분(mg): 12.8

원산지

돼지고기: 마라탕(국내산)
돼지고기 식육가공품: 찹쌀꿔바로우(국내산)
쌀: 무농약쌀(강화)
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

900.0 Kcal

흰쌀밥
오이부추무침 5 6 13
콘크림함박스테이크&스위트콘드레싱 1 2 5 6 10 12 13 16 18
배추김치 9
조각케이크 1 2 5 6
육개장 1 5 10 13 16

수요일

8월 19일

중식

722.7 Kcal

김주먹밥 1 2 5 6 10 16
어묵우동국 1 2 5 6 7 9 13 18
양배추샐러드/참깨소스 1 5 6 16
치킨까스/브라운소스 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
깍두기 9
거봉

목요일 오늘

8월 20일

중식

878.5 Kcal

현미찹쌀밥*
마라탕 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16 17 18
가지볶음 5 6
찹쌀꿔바로우 2 4 5 6 10
열무김치 9
거꾸로 먹는 야쿠르트 2

금요일

8월 21일

중식

707.4 Kcal

흑미밥
야채달걀찜 1 2 13
콩나물미나리무침 5
비엔나소시지볶음 1 2 5 6 10 15 16
딸기아이스 1 2 5
돈육김치찌개 5 6 9 10 16

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣