중학교 · 공립

인천여자중학교

인천광역시동부교육지원청

인천광역시 연수구 원인재로 47 (동춘동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

669.3 Kcal

고구마밥
마라탕 1 5 6 9 12 13 16
골뱅이야채무침 5 6 13
닭날개오븐구이 2 5 6 13 15
배추김치 9
아이스크림(컵) 1 2 5

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 90.1
단백질(g): 30.6
지방(g): 21.0
비타민A(R.E): 195.4
티아민(mg): 0.3
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 15.8
칼슘(mg): 189.0
철분(mg): 2.7

원산지

쇠고기(종류): 국내산(육우)
닭고기: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

772.4 Kcal

혼합잡곡밥 5
감자옹심이국 1 5 6 9 18
버섯잡채* 5 6 13
광어까스&청초드레싱 1 5 6 13
배추김치 9
호두타르트 1 2 5 6 14

수요일

8월 19일

중식

601.7 Kcal

약고추장 5 6 13 16
나물비빔밥 5 6 18
미역오이냉국 5 6 13 18
계란후라이 1
순살베이크드치킨 2 6 13 15
열무김치 9
샤인머스켓

목요일

8월 20일

중식

709.4 Kcal

귀리밥
미트볼그라탱 1 2 5 6 10 12 13
갈릭버터새우구이 2 9 13
석박지 9
망고요거트 2
갈비탕 1 16

금요일 오늘

8월 21일

중식

669.3 Kcal

고구마밥
마라탕 1 5 6 9 12 13 16
골뱅이야채무침 5 6 13
닭날개오븐구이 2 5 6 13 15
배추김치 9
아이스크림(컵) 1 2 5

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣