중학교 · 공립

서도중학교

인천광역시강화교육지원청

인천광역시 강화군 서도면 주문도길 173 (서도면, 서도초,중,고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

875.7 Kcal

귀리밥
콩나물냉국 5
한식잡채볶음 1 5 6 10 13 18
닭가슴살냉채 1 13 15
김계란말이(서도) 1 5
배추김치(서도) 9

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 165.8
단백질(g): 39.1
지방(g): 6.9
비타민A(R.E): 2571.7
티아민(mg): 0.7
리보플라빈(mg): 0.8
비타민C(mg): 44.6
칼슘(mg): 565.7
철분(mg): 6.9

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

731.4 Kcal

귀리밥
뼈없는감자탕 5 10
달걀장조림 1 5 6 13
오이부추무침 5 6 13
베이컨샐러드피자 2 5 6 10 12 13
배추김치(서도) 9

수요일

8월 19일

중식

378.6 Kcal

귀리밥
달걀북어무국 1
치즈불닭(서도) 2 5 6 13 15
꽈리고추장어묵볶음 1 5 6 13
배추김치-2 9
토마토 12

목요일 오늘

8월 20일

중식

875.7 Kcal

귀리밥
콩나물냉국 5
한식잡채볶음 1 5 6 10 13 18
닭가슴살냉채 1 13 15
김계란말이(서도) 1 5
배추김치(서도) 9

금요일

8월 21일

중식

847.3 Kcal

흑미밥
들깨미역국 9
도라지오이무침(2찬) 5 6 13
한우불고기 16
고구마라떼 2

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣