중학교 · 공립

백석중학교

인천광역시서부교육지원청

인천광역시 검단구 서곶로 695 (백석동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

742.3 Kcal

귀리밥
참나물모둠겉절이 5 6 13
삼색전 1 5 6 9 17
두부켄터키+소스 1 5 6 12 15 16
배추김치 9
스위트플럼자두주스
시원한버섯매운탕 5 6 9

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 121.5
단백질(g): 21.7
지방(g): 19.6
비타민A(R.E): 67.0
티아민(mg): 0.2
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 8.0
칼슘(mg): 226.3
철분(mg): 2.5

원산지

쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩 가공품: 두부켄터기/수입산
오징어 수산가공품: 삼색선/오징어/수입

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

558.3 Kcal

병아리콩밥
육개장 1 5 6 9 16
오이부추무침 5 6 13
시저샐러드 1 2 5 6 10 12 13
갈치구이 5
배추김치 9

수요일

8월 19일

중식

884.8 Kcal

고추장떡볶음밥 5 6 12 16
어묵국 1 5 6 9 13
상큼황도샐러드&키위소스 1 2 5 6 11 12
깍두기 9
달콤파인애플주스 13
오지치즈후라이 1 2 5 6 10 16

목요일 오늘

8월 20일

중식

742.3 Kcal

귀리밥
참나물모둠겉절이 5 6 13
삼색전 1 5 6 9 17
두부켄터키+소스 1 5 6 12 15 16
배추김치 9
스위트플럼자두주스
시원한버섯매운탕 5 6 9

금요일

8월 21일

중식

1047.2 Kcal

찹쌀밥-사이드
토마토탕면 2 4 5 6 10 12 15
양상추옥수수콘샐러드 1 2 5 6 8
멘츠카츠 1 5 6 10
백김치 9
청포도에이드

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣