중학교 · 공립

인천석남중학교

인천광역시서부교육지원청

인천광역시 서해구 건지로 333 (석남동, 석남중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

867.4 Kcal

  • 옥수수밥
  • 느타리버섯애호박들깨볶음 5
  • 깐쇼새우아귀살강정 1 5 6 9 12 13
  • 깍두기(완성품) 9
  • 햄부대찌개 1 2 5 6 9 10 13 15 16 18
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
130.8
단백질(g)
35.3
지방(g)
21.5
비타민A(R.E)
95.9
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
21.9
칼슘(mg)
354.2
철분(mg)
5.5

원산지

쇠고기(종류)
국내산(육우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
중국산
명태
북어:외국산
고등어
국내산
갈치
중국산
오징어
원양산
꽃게
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

1037.7 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 콩나물김치국 5 9
  • 무비트초절이 13
  • 오리훈제감자구이+머스타드소스 1 2 5 6 13
  • 보쌈김치 9
  • 아이스크림(딸기맛) 1 2 5

수요일

중식

854.8 Kcal

  • 자장면 5 6 10 13 16
  • 찰흑미밥(작은밥)
  • 짬뽕국 5 6 9 10 12 13 17 18
  • 단무지무침 13
  • 찹쌀꿔바로우 1 5 6 10
  • 배추김치 9
  • 플리또자몽오렌지 13

목요일 오늘

중식

867.4 Kcal

  • 옥수수밥
  • 느타리버섯애호박들깨볶음 5
  • 깐쇼새우아귀살강정 1 5 6 9 12 13
  • 깍두기(완성품) 9
  • 햄부대찌개 1 2 5 6 9 10 13 15 16 18

금요일

중식

1001.2 Kcal

  • 차수수밥
  • 목살스테이크+가지샐러드 2 5 6 10 12 13 18
  • 새우살브로콜리초무침 5 6 9 13 17
  • 깍두기(완성품) 9
  • 마카롱 1 2 6
  • 육개장 1 5 6 16 18

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣