광주석산고등학교

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

1102.2 Kcal

• 차수수밥
• 돼지등뼈감자탕 5 6 10 13
• 고등어무조림 7 13
• 바베큐마늘보쌈 2 5 6 9 10 13 17 18
• 상추쌈/쌈장 5 6
• 무말랭이무침 5
• 배추김치 9

석식

762.0 Kcal

• *찰흑미밥
• 부추계란국 1
• 카레감자채볶음 2 5 6 12 13 16 18
• 돈육김치볶음/ 5 6 9 10 13
• 김구이
• 갓김치* 9

수요일

8월 19일

중식

975.9 Kcal

• 혼합잡곡밥 5
• 추어탕 5 6 9 13
• 야채계란찜* 1
• 매운돼지갈비찜 5 6 10 13 18
• 도라지볶음 5
• 배추김치 9
• 히비스커스주스 13

석식

915.2 Kcal

• 날치알김치볶음밥/ 1 2 5 6 9 10 15 16
• 근대된장국... 5 6
• 깻잎순나물 5 6
• 반반치킨 5 6 12 13 15
• 깍두기 9
• 요구르트(닥터키즈) 2

목요일 오늘

8월 20일

중식

850.2 Kcal

• 친환경백미밥
• 부대찌개/라면사리 1 2 5 6 9 10 13 15 16
• 느타리애호박나물* 5
• *매콤닭갈비 5 6 13 15
• 배추김치 9

석식

834.3 Kcal

• 혼합잡곡밥 5
• 크런치토스트 1 2 5 6
• 우사골순대국밥 2 5 6 10 13 16
• 통들깨부추무침 5 6 13
• 너비아니 2 5 6 10 12 15 16 18
• 깍두기 9

금요일

8월 21일

중식

943.2 Kcal

• 비빔밥&약고추장* 5 6 13 16
• 두부된장국 5 6 9
• 통살새우까스&양파링타르타르소스* 1 5 6 9 13
• 계란후라이 1 5
• 배추김치 9
• 요구르트(닥터키즈) 2

석식

1063.4 Kcal

• 직화짜장덮밥 5 6 9 10 15 16 17 18
• 참나물무침 5 6 13
• 유린기 1 5 6 13 15
• 배추김치 9
• 사과우유주스. 13

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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