고등학교 · 사립

광주수피아여자고등학교

전남광주통합특별시교육청

전남광주통합특별시 남구 백서로 13 , (양림동, 광주수피아여고)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

1094.6 Kcal

  • 차조밥
  • 근대된장국 5 6 9
  • 메추리알장조림 1 5 6 13
  • 돈육콩나물불고기 5 6 10 13
  • 알타리김치 9
  • 수제피자핫도그 1 2 5 6 10 12 13 15 16
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
117.3
단백질(g)
69.3
지방(g)
36.2
비타민A(R.E)
326.1
티아민(mg)
1.7
리보플라빈(mg)
1.4
비타민C(mg)
20.0
칼슘(mg)
461.7
철분(mg)
7.8

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
넙치
국내산
조피볼락
국내산
참돔
국내산
미꾸라지
국내산 또는 수입산
미꾸라지 수산가공품
국내산 또는 수입산
뱀장어
국내산
낙지
국내산
명태
수입산(러시아산, 미국산)
명태 수산가공품
수입산(러시아산, 미국산)
고등어
국내산
고등어 수산가공품
국내산 또는 수입산
갈치
국내산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
국내산 또는 수입산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어
원양산
다랑어 수산가공품
원양산
아귀
국내산
주꾸미
수입산(베트남산,중국산)
주꾸미 수산가공품
수입산(베트남산,중국산)
가리비
국내산 또는 수입산
우렁쉥이
국내산
전복
국내산
전복 수산가공품
국내산
방어
국내산
부세
수입산

석식

1059.2 Kcal

  • 치킨마요덮밥 1 5 6 13 15
  • 팽이버섯국 5 6 9
  • 오이부추무침 5 6 13
  • 야채크로켓 1 5 6 10
  • 포기김치 9
  • 마시는요구르트 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
120.9
단백질(g)
28.3
지방(g)
52.3
비타민A(R.E)
145.6
티아민(mg)
0.3
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
16.0
칼슘(mg)
269.0
철분(mg)
4.6

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
넙치
국내산
조피볼락
국내산
참돔
국내산
미꾸라지
국내산 또는 수입산
미꾸라지 수산가공품
국내산 또는 수입산
뱀장어
국내산
낙지
국내산
명태
수입산(러시아산, 미국산)
명태 수산가공품
수입산(러시아산, 미국산)
고등어
국내산
고등어 수산가공품
국내산 또는 수입산
갈치
국내산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
국내산 또는 수입산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어
원양산
다랑어 수산가공품
원양산
아귀
국내산
주꾸미
수입산(베트남산,중국산)
주꾸미 수산가공품
수입산(베트남산,중국산)
가리비
국내산 또는 수입산
우렁쉥이
국내산
전복
국내산
전복 수산가공품
국내산
방어
국내산
부세
수입산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

766.4 Kcal

  • 검정찹쌀밥
  • 육개장 1 5 6 9 13 16
  • 새송이버섯초무침 5 6 13
  • 올리브자반볶음 13
  • 눈꽃치즈새우떡갈비 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 포기김치 9
  • 구슬아이스크림 1 2 5

석식

987.1 Kcal

  • 밥버거 1 2 5 6 9 10 13 16 18
  • 두부된장국 5 6 9
  • 간장무채무침
  • 양상추샐러드 1 2 5 6 13
  • 텐더스틱 1 5 6 15 18
  • 포기김치 9
  • 찰옥수수

수요일

중식

757.2 Kcal

  • 현미찹쌀밥
  • 닭가슴살짬뽕 5 6 9 13 17 18
  • 스틱단무지
  • 구운가지나물 5 6 13
  • 미니소떡 1 2 5 6 10 12 13 15
  • 포기김치 9
  • 하우스귤

석식

900.4 Kcal

  • 보리밥
  • 물만두국 1 5 6 10 16 18
  • 등뼈김치찜 5 6 9 10 13
  • 감자어묵조림 1 5 6 13
  • 깍두기 9
  • 버터떡 5 6 14

목요일 오늘

중식

1094.6 Kcal

  • 차조밥
  • 근대된장국 5 6 9
  • 메추리알장조림 1 5 6 13
  • 돈육콩나물불고기 5 6 10 13
  • 알타리김치 9
  • 수제피자핫도그 1 2 5 6 10 12 13 15 16

석식

1059.2 Kcal

  • 치킨마요덮밥 1 5 6 13 15
  • 팽이버섯국 5 6 9
  • 오이부추무침 5 6 13
  • 야채크로켓 1 5 6 10
  • 포기김치 9
  • 마시는요구르트 2

금요일

중식

720.1 Kcal

  • 열무보리비빔밥 5 9 13
  • 과일화채 2 11
  • 상추겉절이 5 6 13
  • 달걀후라이 1
  • 회오리감자 5 6
  • 포기김치 9

석식

1149.8 Kcal

  • 차수수밥
  • 순두부찌개 1 5 6 9 10 13 17 18
  • 마늘보쌈 5 6 10 12 13 18
  • 납작당면볶음 5 6 10 13 18
  • 보쌈김치 9
  • 파인애플음료 13
  • 아삭고추무침 5 6 13

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19