고등학교 · 사립

광주인성고등학교

전남광주통합특별시교육청

전남광주통합특별시 남구 서문대로 390 , 광주인성고등학교 (송하동 4-15)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

836.9 Kcal

  • 친환경귀리쌀밥
  • 미역오이냉국 5 6 13 16
  • 계란찜 1
  • 호박볶음 5
  • 수제송정떡갈비 5 6 10 15 16
  • 포기김치 9
  • 우리쌀초코바나나슈 1 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
95.4
단백질(g)
28.6
지방(g)
36.7
비타민A(R.E)
121.8
티아민(mg)
1.2
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
4.4
칼슘(mg)
112.0
철분(mg)
4.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

962.5 Kcal

  • 친환경찰흑미쌀밥
  • 영양라면 1 2 5 6 9 10 15 16 18
  • 돈육김치볶음 5 9 10 13
  • 찹쌀탕수육*소스 1 5 6 10 12 13
  • 깍두기 9
  • 유기농음료 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
141.5
단백질(g)
32.6
지방(g)
28.9
비타민A(R.E)
552.3
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.9
비타민C(mg)
19.9
칼슘(mg)
473.0
철분(mg)
10.2

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

952.5 Kcal

  • 친환경보리쌀밥
  • 사골순대고기국밥 2 5 6 9 10 13 16 18
  • 왕소떡구이*소스 5
  • 양파고추무침 5 6 13
  • 고등어구이 5 7
  • 깍두기 9

석식

660.1 Kcal

  • 친환경강황찹쌀밥
  • 닭육개장 1 9 15
  • 배추나물 5 6 13
  • 도토리묵*양념장 5 6
  • 양념칼집돈구이 5 6 10 13 18
  • 깍두기 9

수요일

중식

652.6 Kcal

  • 친환경 쌀밥 적은양
  • 동치미김치국수 1 5 6 9 13 16
  • 쌈배추겉절이 5 6 13
  • 단무지
  • 나쵸치킨 1 2 5 6 15

석식

1004.4 Kcal

  • 친환경보리쌀밥
  • 돼지등뼈감자탕 5 6 10 13
  • 오징어볶음&소면사리 5 6 10 13 17
  • 양파비엔나볶음 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 깍두기 9
  • 사과앵두스무디 2

목요일 오늘

중식

836.9 Kcal

  • 친환경귀리쌀밥
  • 미역오이냉국 5 6 13 16
  • 계란찜 1
  • 호박볶음 5
  • 수제송정떡갈비 5 6 10 15 16
  • 포기김치 9
  • 우리쌀초코바나나슈 1 2 5 6

석식

962.5 Kcal

  • 친환경찰흑미쌀밥
  • 영양라면 1 2 5 6 9 10 15 16 18
  • 돈육김치볶음 5 9 10 13
  • 찹쌀탕수육*소스 1 5 6 10 12 13
  • 깍두기 9
  • 유기농음료 13

금요일

중식

982.1 Kcal

  • 친환경녹차찹쌀밥
  • 콩나물김치국 5 9
  • 양배추샐러드 1 5 13
  • 고추참치마파두부 5 6 12 13 18
  • 잡채 1 5 6 13 18
  • 치즈크러스트피자 1 2 5 6 12 13
  • 깍두기 9
  • 과채음료 13

석식

751.5 Kcal

  • 친환경강황찹쌀밥
  • 감자채햄볶음 1 2 5 6 10
  • 돼지고기불고기 5 6 10 13
  • 포기김치 9
  • 수제샤인머스캣에이드 13
  • 들기름김구이

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19