고등학교 · 사립

대광여자고등학교

전남광주통합특별시교육청

전남광주통합특별시 남구 서문대로 742번길 13 , (주월동, 대광여고)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

780.1 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 근대된장국 5 6 9
  • 브로컬리땅콩소스무침(선택) 1 4 5 13
  • 닭갈비야채볶음 2 5 6 12 13 15 16 18
  • 어묵꽈리고추볶음 1 5 6 13 18
  • 배추김치 9
  • 아이스슈 1 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
115.2
단백질(g)
37.9
지방(g)
18.0
비타민A(R.E)
242.2
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
19.4
칼슘(mg)
274.7
철분(mg)
3.8

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

926.2 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 탄탄멘 1 5 6 10 13
  • 파이황과(중국식오이무침) 13
  • 지파이(닭가슴살) 1 5 6 15
  • 배추김치 9
  • 망고주스 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
117.7
단백질(g)
40.1
지방(g)
32.0
비타민A(R.E)
81.9
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
29.3
칼슘(mg)
114.7
철분(mg)
3.2

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

722.6 Kcal

  • 찰보리쌀밥
  • 꽃게탕 5 6 8
  • 수제한돈떡갈비 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 통들깨부추무침 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 과일샐러드(1) 1 2 5 12
  • 저당야쿠르트 2

석식

997.0 Kcal

  • 참치마요덮밥 1 5 6 13
  • 콩나물김치국 5 9
  • 배추김치 9
  • 핫도그*소스 1 2 5 6 10 12 16
  • 요구르트(샤인맛) 2

수요일

중식

1065.0 Kcal

  • 검정쌀밥
  • 냉모밀(국) 3 5 6
  • 가지나물구이무침(선택) 5 6 13
  • 고구마치즈돈까스 1 2 5 6 10 12 13 18
  • 배추김치 9
  • 애플자몽푸딩
  • 보코치니토마토샐러드 2 5 6 12 13

목요일 오늘

중식

780.1 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 근대된장국 5 6 9
  • 브로컬리땅콩소스무침(선택) 1 4 5 13
  • 닭갈비야채볶음 2 5 6 12 13 15 16 18
  • 어묵꽈리고추볶음 1 5 6 13 18
  • 배추김치 9
  • 아이스슈 1 2 5 6

석식

926.2 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 탄탄멘 1 5 6 10 13
  • 파이황과(중국식오이무침) 13
  • 지파이(닭가슴살) 1 5 6 15
  • 배추김치 9
  • 망고주스 13

금요일

중식

822.2 Kcal

  • 김치볶음밥 5 6 9 13 18
  • 야채계란국 1
  • 도토리묵무침 5 6 13
  • 새우까스*치폴레소스 1 5 6 9 12 13
  • 열무김치 9
  • 수제레몬에이드 (텀블러데이) 13

석식

950.4 Kcal

  • 현미찹쌀밥
  • 마라탕 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 콩나물무침 5
  • 찹쌀꿔바로우탕수육 1 5 6 10 13 16
  • 배추김치 9
  • 골드키위

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19