고등학교 · 사립

동명고등학교

전남광주통합특별시교육청

전남광주통합특별시 광산구 사이동길 16 (서봉동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

845.7 Kcal

  • 누룽지
  • 수제토스트피자 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 배추김치 9
  • 방울토마토 12
  • 락토핏유산균음료(사과맛) 2 5
  • 시리얼/우유 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
124.1
단백질(g)
27.1
지방(g)
26.8
비타민A(R.E)
512.5
티아민(mg)
0.9
리보플라빈(mg)
2.1
비타민C(mg)
97.6
칼슘(mg)
402.5
철분(mg)
4.5

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
미꾸라지
국내산
뱀장어
국내산
낙지
국내산
명태
미국,러시아
고등어
국내산
갈치
세네갈
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어
원양산
다랑어 수산가공품
원양산
주꾸미
국내산
가리비
국내산
우렁쉥이
국내산
전복
국내산
부세
국내산

중식

947.5 Kcal

  • 돈까스덮밥(가츠동) 1 2 5 6 10 13 18
  • 미소장국 5
  • 꼬들단무지
  • 회오리감자/시즈닝 2 5 6 12 16
  • 볶음배추김치 5 9
  • 케릭터요구르트 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
122.0
단백질(g)
26.9
지방(g)
39.2
비타민A(R.E)
172.4
티아민(mg)
0.3
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
22.1
칼슘(mg)
165.5
철분(mg)
3.6

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
미꾸라지
국내산
뱀장어
국내산
낙지
국내산
명태
미국,러시아
고등어
국내산
갈치
세네갈
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어
원양산
다랑어 수산가공품
원양산
주꾸미
국내산
가리비
국내산
우렁쉥이
국내산
전복
국내산
부세
국내산

석식

1113.7 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 우리밀수제비국 1 5 6 9
  • 봉추찜닭 2 5 6 13 15
  • 가지나물볶음 5
  • 배추김치 9
  • 짜먹는애플소르베
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
203.5
단백질(g)
44.9
지방(g)
11.6
비타민A(R.E)
134.9
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
11.9
칼슘(mg)
237.8
철분(mg)
4.5

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
미꾸라지
국내산
뱀장어
국내산
낙지
국내산
명태
미국,러시아
고등어
국내산
갈치
세네갈
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어
원양산
다랑어 수산가공품
원양산
주꾸미
국내산
가리비
국내산
우렁쉥이
국내산
전복
국내산
부세
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

831.9 Kcal

  • 김가루밥
  • 레몬몽블랑 1 2 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 사과
  • 자두주스
  • 시리얼/우유 2 5 6

중식

934.7 Kcal

  • 친환경쌀보리밥
  • 얼큰동태국 5 9
  • 콩나물무침 5
  • 오리훈제떡데리야끼야채볶음 5 6 13
  • 볶음배추김치 5 9
  • 파인애플주스

석식

1102.2 Kcal

  • 친환경쌀보리밥
  • 한우조랭이떡국 9 16
  • 데리야끼돈육메추리알떡조림 1 5 6 10 13
  • 취나물볶음나물 5 6
  • 볶음배추김치 5 9
  • 자몽에이드

수요일

조식

780.8 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 어묵국 1 5 6 7 9 13 18
  • 열무된장무침 5 6
  • 닭고기굴소스야채볶음 5 6 13 15 18
  • 배추김치 9
  • 마들렌 1 5 6

중식

1280.3 Kcal

  • 비빔냉면 1 2 3 5 6 9 15 16 18
  • 콩나물무침 5
  • 납작군만두/양배추샐러드 1 5 6 10 12 16
  • 열무김치 9
  • 조각수박,파인
  • 케릭터요구르트 2

석식

1065.9 Kcal

  • 소시지올린카레라이스 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 배추얼갈이된장국 5 6 9
  • 아몬드멸치볶음
  • 볶음배추김치 5 9
  • 초코젤라또 5

목요일 오늘

조식

845.7 Kcal

  • 누룽지
  • 수제토스트피자 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 배추김치 9
  • 방울토마토 12
  • 락토핏유산균음료(사과맛) 2 5
  • 시리얼/우유 2 5 6

중식

947.5 Kcal

  • 돈까스덮밥(가츠동) 1 2 5 6 10 13 18
  • 미소장국 5
  • 꼬들단무지
  • 회오리감자/시즈닝 2 5 6 12 16
  • 볶음배추김치 5 9
  • 케릭터요구르트 2

석식

1113.7 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 우리밀수제비국 1 5 6 9
  • 봉추찜닭 2 5 6 13 15
  • 가지나물볶음 5
  • 배추김치 9
  • 짜먹는애플소르베

금요일

조식

909.2 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 무채된장국 5 6 9
  • 대패돈육오징어떡간장볶음 5 6 10 13 17
  • 팽이버섯미역줄기볶음
  • 배추김치 9
  • 오곡초코바 2 4 5 6

중식

941.0 Kcal

  • 친환경쌀현미밥
  • 매콤한우무국 5 6 9 16
  • 청경채무침
  • 치즈돈찹스테이크 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 감자치즈핫도그/케첩 1 2 5 6 10 12 16
  • 볶음배추김치 5 9

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19