고등학교 · 사립

서진여자고등학교

전남광주통합특별시교육청

전남광주통합특별시 남구 서문대로742번길 20 (주월동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

957.9 Kcal

기장밥
마라탕 1 5 6 10 12 13 18
오이참깨파스타 1 5 6 13
우렁살야채초무침 5 6 13
고구마치즈돈까스/소스 1 5 6 10 12 13 18
포기김치 9
자두주스

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 112.9
단백질(g): 24.2
지방(g): 45.6
비타민A(R.E): 57.3
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 21.4
칼슘(mg): 349.1
철분(mg): 4.5

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
명태 수산가공품: 러시아산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

612.8 Kcal

잡곡밥 5
소고기미역국 5 6 8 9 16
매콤등갈비양념조림 5 6 10 12 13 16
삼색나물냉채무침 13
한식잡채 5 6 10 13
포기김치 9
망고케이크 1 2 5 6

수요일

8월 19일

중식

747.9 Kcal

발아현미밥
굴림만두국 1 5 6 10 16 18
오믈렛/케첩 1 2 5 6 12
춘천닭갈비 5 6 13 15
포기김치 9
우베요거트&망고 2

목요일 오늘

8월 20일

중식

957.9 Kcal

기장밥
마라탕 1 5 6 10 12 13 18
오이참깨파스타 1 5 6 13
우렁살야채초무침 5 6 13
고구마치즈돈까스/소스 1 5 6 10 12 13 18
포기김치 9
자두주스

금요일

8월 21일

중식

772.4 Kcal

잡곡밥 5
제주고기국수 5 6 10
참나물도라지초무침 5 6 13
숮불김치치즈스테이크 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16
포기김치 9
허니브래이드/생크림 2 5 6

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣