고등학교 · 공립

빛고을고등학교

전남광주통합특별시교육청

전남광주통합특별시 북구 첨단연신로133번길 16 (신용동, 빛고을고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

958.1 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 쇠고기우거지국 5 6 9 13 16
  • 쫄면야채무침 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 파프리카스틱&쌈장 5 6
  • 훈제오리&무쌈&소스 1 5 6 13
  • 납작복숭아곤약젤리 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
127.8
단백질(g)
37.4
지방(g)
31.6
비타민A(R.E)
145.6
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
98.3
칼슘(mg)
245.1
철분(mg)
2.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

1086.3 Kcal

  • 쌀밥(자율)
  • 해물김치라면 1 2 5 6 8 9 10 15 16 17 18
  • 스파이시상하이치킨버거 1 2 5 6 12
  • 게맛살숙주나물 1 5 6 8
  • 막대감자튀김 5 6 12
  • 배추김치 9
  • 제로콜라
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
169.9
단백질(g)
35.5
지방(g)
29.8
비타민A(R.E)
118.3
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
1.2
비타민C(mg)
27.1
칼슘(mg)
901.9
철분(mg)
6.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

834.1 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 북어뭇국 1 5 9
  • 알감자꽈리고추조림 5 6 13
  • 김쪽파무침
  • 고추장닭목살구이 15
  • 갓김치 9
  • 배추김치 9
  • 수제망고요거트 2 13

석식

1073.3 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 근대된장국 5 6 9
  • 미트볼야채볶음 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 고등어감자조림 5 6 7 13
  • 청경채무침
  • 배추김치 9
  • 꿀토마토 12

수요일

중식

1014.0 Kcal

  • 쌀밥(자율)
  • 얼큰생칼국수 6 9 13 17 18
  • 콩나물무침 5
  • 고구마치즈돈까스&과일소스 1 2 5 6 10 12 13 18
  • 배추김치 9
  • 오렌지주스 13
  • 새우부추만두 1 5 6 9 10 16

목요일 오늘

중식

958.1 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 쇠고기우거지국 5 6 9 13 16
  • 쫄면야채무침 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 파프리카스틱&쌈장 5 6
  • 훈제오리&무쌈&소스 1 5 6 13
  • 납작복숭아곤약젤리 13

석식

1086.3 Kcal

  • 쌀밥(자율)
  • 해물김치라면 1 2 5 6 8 9 10 15 16 17 18
  • 스파이시상하이치킨버거 1 2 5 6 12
  • 게맛살숙주나물 1 5 6 8
  • 막대감자튀김 5 6 12
  • 배추김치 9
  • 제로콜라

금요일

중식

858.9 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 돈육김치찌개 5 9 10
  • 꽈리어묵볶음 1 5 6
  • 방울토마토 12
  • 경양식 돈가스 1 5 6 10 12 13 18
  • 깍두기 9
  • 양상추샐러드&딸기요거트소스 1 2 5 6 12

석식

1018.9 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기당면국 5 6 9 16
  • 버섯제육볶음 5 6 10 13
  • 새송이어묵볶음♭ 1 5 6 13 18
  • 돌자반볶음 5 13
  • 배추김치 9
  • 골드키위

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19