중학교 · 공립

신광중학교

전남광주통합특별시광주동부교육지원청

전남광주통합특별시 북구 면앙로165번길 80 (두암동,신광중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

740.2 Kcal

친환경차수수쌀밥
우렁살감자된장국 5 6 9
순살족발찜 1 3 10 18
달걀찜 1 5 13
메밀국수채소무침 3 5 6 13
김치 9
참외

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 93.6
단백질(g): 44.5
지방(g): 19.5
비타민A(R.E): 188.8
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 22.9
칼슘(mg): 500.2
철분(mg): 5.0

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

851.4 Kcal

짜장밥 5 6 10 13 16
미소장국 5 6 9
유자단무지채무침 13
등심꿔바로우/소스 1 5 6 10 13
김치 9
청사과청귤에이드

목요일 오늘

8월 20일

중식

740.2 Kcal

친환경차수수쌀밥
우렁살감자된장국 5 6 9
순살족발찜 1 3 10 18
달걀찜 1 5 13
메밀국수채소무침 3 5 6 13
김치 9
참외

금요일

8월 21일

중식

834.3 Kcal

친환경통밀쌀밥 6
매운꼬지어묵국 1 2 5 6 7 9 18
무농약숙주나물무침
두부땅콩강정 4 5 6 12 13
굴비오븐구이
김치 9
젤라또아이스크림(초코) 2 5

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣